Bizcocho Keto Esponjoso de Coco y Zanahoria 🥕🥥|Cetogénico | Sin Gluten

💥SUSCRIBETE es GRATIS → http://bit.ly/2q1LO0o 💥SIGUEME en 📷 INSTAGRAM → http://bit.ly/351GE3F ◾ INGREDIENTES -40 gr. de queso crema tipo Philadelphia -40 gr. mantequilla -3 huevos talla L -65 gr. de coco rallado deshidratado, lo puedes sustituir por harina de coco, pero en ese caso serian solo 30 gr. -150 gr de zanahoria -1/4 de cucharadita de sal -1 cucharadita de polvo de hornear canela al gusto 15 gr. de mezcla de Estevia con Eriyritol granulado, o el edulcorante de tu elección ( la cantidad varía dependiendo del endulzante que utilices). .............................................................................. ◾ IMPORTANTE!!! NO CUENTO MACROS😉 Lo hice durante mucho tiempo, y aunque al principio reconozco que me fue de GRAN UTILIDAD porque aprendí a conocer los alimentos keto, cantidades, etc...Considero que al principio esta bien, pero con el tiempo uno aprende a saber qué comer. Llevo 2 años en este estilo de vida y hace muchos meses que no cuento macros. Si quitas de tu dieta todo tipo de harinas refinadas y azúcares ,comes las proteínas que te pide el cuerpo acompañada de verduras o ensalada, grasas de buena calidad, frutos secos , semillas ... en fin, alimentos de pocos carbohidratos, no te saldrás de Cetosis...La idea es aprender a comer sin calcular todo lo que comemos. Mil gracias por ver mi Canal🤗🤗🤗 #Dietaketo #Recetasketo → Compra desde Amazon: https://amzn.to/2Kbu6yw ➡️ COMPRAR INGREDIENTES KETO RECOMENDADOS ➡ Semilla girasol: https://amzn.to/32zq613 ➡ Semilla calabaza: https://amzn.to/2NGRmGG ➡ Lino dorado: https://amzn.to/33KVHhO ➡ Harina almendra: https://amzn.to/2NLNFPW ➡ Mezcla semillas: https://amzn.to/2XyTt2T ➡ Cascaras psillium: https://amzn.to/2Qzr8I9 ➡ Aroma vainilla: https://amzn.to/2pASWAH ➡ Almendra pelada: https://amzn.to/2NDr74c ➡ Eritritol natural: https://amzn.to/34S9cfC ➡ Colorante: https://amzn.to/34QrYUH ➡️ COMPRAR UTENSILIOS DE COCINA QUE UTILIZO ➡ Turmix picadora: https://amzn.to/2NB53XQ ➡ Batidora: https://amzn.to/34UVgSm ➡ Plato giratorio: https://amzn.to/2rByksT ➡ Espátulas: https://amzn.to/33zDjs2 ➡ Espátulas silicona: https://amzn.to/36YV6ey ➡ Batidor mano: https://amzn.to/33GrTmt ➡ Boles: https://amzn.to/2CxVgey ➡ Báscula: https://amzn.to/2rzIiLk ➡ Manga pastelera: https://amzn.to/2NGdzoB ➡ Boquillas grandes: https://amzn.to/32ED2CN ➡ Bolsas desechables: https://amzn.to/2QbRxeV ➡ Molde corazon: https://amzn.to/38usOsv ➡ Molde tarta: https://amzn.to/2q6Czw7 ➡ Moldes cristal: https://amzn.to/33zCwY6 ➡ Moldes muffin: https://amzn.to/2NEbZ6z ➡ Cuchillos: https://amzn.to/2Qb9YAb ➡ Kit tartas: https://amzn.to/2Qb9NVx ➡ Cortapizzas: https://amzn.to/2qUE3cH ➡ Rodillo: https://amzn.to/2Xd1kCI ◾ Consigue 1 mes Gratis de Amazon Prime: https://amzn.to/32FVuuO ◾ Consigue 1 mes Gratis de Amazon Prime Video: http://bit.ly/33FxglLllorare