Kol Dengeleri - Her Seviyeye Açık ～ Cihangir Yoga - Hakan Aktürk

Sevgili Hakan Aktürk bugün bizlere kol dengelerinde güvenli geçişler ve baş duruşunda bacak varyasyonlarını harika bir pratik eşliğinde anlatıyor. Bu pratikte hedefe giden pozlar için gereken bütün hazırlıkları yapıp dengeli ve güvenli şekilde geçişleri adım adım araştıracağız. Hazırsan hemen başlıyoruz! #herkeseyoga #herkeseevdeyoga #türkçeyoga Kanalımıza Abone Olmayı ve Bildirim Zilini Açmayı Unutmayın. 🔔 http://bit.ly/CihangirYoga CY Canlı seanslarına katılmak ve ihtiyacınız olan en iyi rehberliği eş zamanlı almak için hemen tıklayın. https://www.cihangiryoga.com CY Yöntemi, çeşitli yoga geleneklerini ve uygulamalarını uyumlu hale getiren, akıllı sekanslar içeren, gelişim ve dönüşüm için açık bir yol sağlayan, hizalamaya dayalı bir yoga sistemidir. Bu yöntem uygulayıcıya içten dışarıya doğru güçlü, bütün ve özgür hissettirir. Daha fazlası için: https://www.cihangiryoga.com