良い姿勢がもたらすメリット - ムラト・ダルクルンチュ

「まっすぐ立ちなさい」と誰かに言われたことはありますか？ あるいは家族の食事の席で姿勢が悪いと叱られたことは？ うるさい小言のように感じるかもしれませんが、でも間違ったことは言っていません。姿勢は身体のあらゆる動きの基礎となるものであり、身体にかかるストレスに対する適応力を左右します。ムラト・ダルクルンチュが、良い姿勢のメリットを解説します。 Murat Dalkilinç によるレッスン、Nadav Arbel 監督。 資料をアクセス: https://ed.ted.com/lessons/the-benefi... Patreonで支援する: http://bit.ly/TEDEdPatreon