【杏林在線】慎防肌肉溶解
2020年9月25日 21:11 【Now新聞台】做運動有益身心,但如果訓練不足又過度劇烈,可能會適得其反。三十六歲的阿輝,五年前參加超級馬拉松時,因肌肉不勝負荷而要退出比賽,後來確診患上橫紋肌溶解症。今集《杏林在線》會聽聽他的分享,亦請來急症科醫生講這個病的成因和治療方法,還有運動醫學醫生,示範適合長跑或跑山人士的肌肉訓練。

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![如果患上椎間盤突出症,五樣不能做的事情![Eng Subtitles] 5 Things to Avoid If you have Herniated Disc](https://i.ytimg.com/vi/BO9a9fpLgBo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDZhzSIqaHreuHto8Mt6eUlu3TS0A)
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如果患上椎間盤突出症,五樣不能做的事情![Eng Subtitles] 5 Things to Avoid If you have Herniated Disc

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