坐沙發常見的錯誤姿勢（中文字幕）

延續前一部【如何從脊椎保健角度挑選沙發？】影片之後，本片要來和大家分享一個殘酷的事實：「買了對的沙發，也不保證你就坐對！」 　　 這次脊椎保健達人鄭老師帶大家來看看常見的「錯誤沙發坐姿」。沙發是家裡最溫暖的場所之一，一起來看看你坐沙發的姿勢是否也榜上有名吧～ -- 場地與部分資料提供：舒富樂沙發 註︰身體智慧與舒富樂沙發並無任何背書、推薦、代言或利益交換等合作關係，純粹友情商借場地來進行影片拍攝，謹此告知。有採購需求請自行判斷，未來如有任何糾紛，皆與身體智慧無關。 ☘☘☘☘☘☘ 【延伸資訊】 　 如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓自己更快速改善腰酸背痛，且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性，歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰https://goo.gl/ImMjBM 　 目前課程以北部為主，其它地區的朋友如不方便前來，可以退而求其次，線上前往購買鄭老師的著作《健康，自脊來》︰https://goo.gl/0jXnDS 書本內容即脊椎強背術教學，雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值，但透過結合最新QR code技術，讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片，就像是買了小型課程一樣，絕對超值。 　 更多脊椎保健教學影片、輔助用品資訊歡迎至身體智慧官網查看：http://www.bodylearning.com.tw/