Millele viitab veresuhkru normist kõrgem tase ning kas ja kuidas on diabeet seotud kehakaaluga?

Kehakaalul on suur mõju meie tervisele ning tihti on see seotud ka prediabeediga. Prediabeet on diabeedieelne seisund, kus veresuhkru tase on normist kõrgem, kuid mitte veel nii kõrge, et diagnoosida II tüüpi diabeeti. Prediabeet annab paljudel juhtudel võimaluse veel edukaks sekkumiseks ja oma tervise teekonna muutmiseks. Kehakaalust ja ülekaalust tekkida võivatest tervisemuredest räägivad üldarst ja toitumisspetsialist Kristel Ehala-Aleksejev ning tervisliku eluviisi mentor Britt Normet. Saatejuht on Urmas Vaino. „Uudishimulikult tervisest“ taskuhäälingu episoodis arutatakse selle üle, missugune kehakaal on tervislik ja kuivõrd erinev võib see igal inimesel olla. Juttu tuleb ka ülekaalust ja prediabeedi sümptomitest, kehakompositsioonist, vööpiirkonna rasvumisest, toiduvalikutest, liikumisest, unest ja sellest, miks ei alga oma kehaga seotud muutused ainult soovist oma kehakaaluga tegeleda. Ekspertide sõnul võivad erinevate terviseprobleemide taga olla stress, traumad, valu, harjumused ja muutusteks vajaliku toetuse puudumine. Saates räägitakse ka sellest, miks võib kaalunumber olla tervisega seotud otsuste tegemiseks eksitav ning kuidas mõjuvad tänapäevased kaalulangetusravimid. Taskuhäälingu „Uudishimulikult tervisest“ tegemist toetab SYNLAB.