Переплыть Босфор: от подготовки до финиша. Мой опыт и эмоции.

Привет! Добро пожаловать на канал ITSSIMONOVA. Меня зовут Варвара и в своем блоге я мотивирую на спорт и показываю женскую силу и красоту. Буду рада вашей подписке, лайкамм и комментариям. Первый влог посвящаю поездке в Стамбул и самому уникальному и популярному заплыву среди любителей - заплыв через пролив Босфор. Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:45 - Обзор на отель 01:36 - Собираемся за стартовым пакетом 02:39 - Обзор на экспо 03:35 - Тестовый заплыв 04:27 - Экскурсия на корабле по маршруту заплыва 04:52 - Анпакинг подарков 06:20 - Готовлю экипировку на заплыв 07:00 - Завтрак чемпионов 09:12 - Спиливаем ногти 09:54 - День заплыва 11:20 - Плывем! 11:53 - Итоговый результат 12:34 - Эмоции Подписывайся на мои социальные сети 🫶🏻 inst: instagram.com/varyasimonova/ tg: t.me/madamvs

Заплыв через БОСФОР / Эти 10 фишек важно знать ПЕРЕД заплывом
▶︎

Заплыв через БОСФОР / Эти 10 фишек важно знать ПЕРЕД заплывом

Как переплыть Босфор - ориентиры, лайфхаки, мой опыт
▶︎

Как переплыть Босфор - ориентиры, лайфхаки, мой опыт

Заплыв из замка Иф и победа во Франции | эмоции и атмосфера Марселя
▶︎

Заплыв из замка Иф и победа во Франции | эмоции и атмосфера Марселя

3. ГОТОВЛЮСЬ К МАРАФОНУ В ЧИКАГО | бег 30 км, любимые гели и витамины
▶︎

3. ГОТОВЛЮСЬ К МАРАФОНУ В ЧИКАГО | бег 30 км, любимые гели и витамины

влог из Стамбула | концерт Дженнифер Лопез, эстетичные локации для фото и *тревожный соло-трип*
▶︎

влог из Стамбула | концерт Дженнифер Лопез, эстетичные локации для фото и *тревожный соло-трип*

СТАМБУЛ 2026 | Маршрут на неделю: где погулять, что посмотреть и сколько это стоит?
▶︎

СТАМБУЛ 2026 | Маршрут на неделю: где погулять, что посмотреть и сколько это стоит?

Гибралтар | Как я переплыла один из семи мировых проливов? | Alexandrina TIL
▶︎

Гибралтар | Как я переплыла один из семи мировых проливов? | Alexandrina TIL

Босфор 2024. Всё о легендарном заплыве от победителя Андрея Волкова
▶︎

Босфор 2024. Всё о легендарном заплыве от победителя Андрея Волкова

Как переплыть Босфор? Ориентиры. Самый подробный маршрут
▶︎

Как переплыть Босфор? Ориентиры. Самый подробный маршрут

Скоро в Турции Появится Второй Босфор? | Канал Стамбул
▶︎

Скоро в Турции Появится Второй Босфор? | Канал Стамбул

с 0 до марафона за год: моя беговая история и советы для новичков
▶︎

с 0 до марафона за год: моя беговая история и советы для новичков

Как переплыть Босфор? Регистрация на заплыв через пролив Босфор. Как подготовиться к заплыву Босфор?
▶︎

Как переплыть Босфор? Регистрация на заплыв через пролив Босфор. Как подготовиться к заплыву Босфор?

ЧИКАГСКИЙ МАРАФОН 2025: мой первый мейджер, новый рекорд, эмоции!! 🥇🏃🏻‍♀️‍➡️🤩
▶︎

ЧИКАГСКИЙ МАРАФОН 2025: мой первый мейджер, новый рекорд, эмоции!! 🥇🏃🏻‍♀️‍➡️🤩

олга'c влог. первый заплыв в жизни - Босфор. стамбульские заметки.
▶︎

олга'c влог. первый заплыв в жизни - Босфор. стамбульские заметки.

Как начать бегать и не бросить: советы, мотивация и что купить
▶︎

Как начать бегать и не бросить: советы, мотивация и что купить

Презентационное видео Межконтинентальных Соревнований по плаванию через Босфор 2020
▶︎

Презентационное видео Межконтинентальных Соревнований по плаванию через Босфор 2020

ГОТОВЛЮСЬ К МАРАФОНУ В ЧИКАГО | неделя тренировок, питание, цели (часть 1)
▶︎

ГОТОВЛЮСЬ К МАРАФОНУ В ЧИКАГО | неделя тренировок, питание, цели (часть 1)

Что запрещено делать в ТУРЦИИ? Главная ошибка всех туристов
▶︎

Что запрещено делать в ТУРЦИИ? Главная ошибка всех туристов

Tourist swims across the Bosphorus - swim 2025, route and landmarks
▶︎

Tourist swims across the Bosphorus - swim 2025, route and landmarks

Как переплыть Босфор: все о заплыве!
▶︎

Как переплыть Босфор: все о заплыве!