Z世代已經活在虛擬世界？『摸摸草』運動正在拯救下一代！| #大紀元新聞網

為什麼越來越多年輕人醒來第一件事就是滑手機？為什麼明明睡飽了，卻依然疲憊、焦慮、提不起勁？ 本集《美國思想領袖》，主持人楊傑凱專訪 TouchGrass Together 創辦人 Adnan Alkhalili，深入探討「Brain Rot（大腦腐化）」現象，以及社群媒體、Discord、短影音與虛擬世界如何重塑 Z 世代的生活、人際關係與心理健康。 Adnan 分享自己沉迷網路、遊戲、熬夜與不健康飲食，最終導致焦慮與恐慌發作的親身經歷，也提出「Touch Grass（摸摸草）」理念，希望透過曬太陽、運動、社交與健康飲食，重新建立人與真實世界的連結。 🔥最新🔥紀元商城：https://djybuy.com 🔥本節目由普瑞堂「玄寶黑蔘」贊助🔥購滿【普瑞堂】商品滿500美元，可獲贈九蒸九曝、純手工古法製成的玄寶黑蔘原蔘一根。多買多送！單筆滿3000美元再加贈1棵特級原蔘！🔗點擊訂購👉🏻 https://puritang.com 📱輸入優惠碼 DJY888，即可享受全球免費郵寄！ - 🍃WiseQuest 的明目冷敷眼貼，給眼周最自然的呵護 🔴點擊可購買👉https://zh.uhealthtoday.com/discount/... 🎁大紀元新聞網專屬優惠碼：DJY888，滿$80減$5 🔥【透視進化論 #立即解凍真相 】 https://epochtim.es/nhr74v 「進化論」是定論,還是待驗證的假說❓1700多位科學家, 20多位諾貝爾獎得主,以實證探源 ,帶您跳出教科書框架, 揭示「進化論」盲點全👊🏻 = 💎商業合作：[email protected] 💎 捐款：https://donate.epochtimes.com/ ❤️ 留下Email，訂閱大紀元電子報！ https://www.epochtimes.com/b5/subscri... 💎 Telegram： https://t.me/djynews 💎 Twitter：   / dajiyuan   💎IＧ：   / china_epochtimes   💠 爆料平台：+1 (201) 614-3989 ；[email protected] --- 若您身在中國，能獲取第一手真實資訊，卻又無法自由表達心聲，大紀元為您提供快速及時的傳播窗口，將您看到、聽到的最新情況、百姓心聲與訴求以影片、照片、文字的形式發表在國際媒體，讓全球了解真相，並給予全力的支持與幫助！ 💠 大紀元時報 ：https://www.epochtimes.com​ 💠 大紀元爆料平台：https://x.com/china_epoch - ⚠️ 由於中國大陸信息封閉，很多事實真相被掩蓋隱藏，網友自拍的一些爆料視頻非常珍貴，我們媒體本著幫助大陸民眾發聲、揭露事實真相的初衷，經查證後發布出來，但有些事情和消息被中共封鎖極嚴，查證困難，難免會有疏失，如果網友及觀眾發現，可以給我們留言，我們會及時更正🙏 - 大紀元的使命 1. 秉承普世價值，堅持獨立的原則，維護民眾的知情權，捍衛新聞自由，提倡信仰自由、言論自由、集會自由，尊重人權。 2. 為真相護航，為沉默發聲，始終將讀者的利益放在首位。 © All Rights Reserved.