8 hábitos que acabam com sua autoestima e você nem percebe

Você já pensou em como destruir sua autoestima? Parece loucura, mas nesse vídeo a Cláudia Nicolasa usa muito humor (e um toque de sarcasmo) para mostrar todos os hábitos que detonam sua autoconfiança. Venha rir, refletir e aprender como virar esse jogo! Não esquece de se inscrever no canal e contar nos comentários qual parte te fez pensar mais! #autoestima #psicologia #humor #reflexão #autoconhecimento 👉 Este canal foi criado em colaboração com    / @claudianicolasa   0:00 - Introdução e método irônico 1:19 - Anúncio de palestra e convite 1:42 - Passo 1: Crie um personagem para agradar 3:40 - Passo 2: Relacionamentos tóxicos 5:04 - Passo 3: Ignore seus próprios desejos 6:55 - Passo 4: Dependa sempre da aprovação dos outros 8:26 - Passo 5: Seja vítima ou culpada 10:42 - Passos finais, reflexão e encerramento