流行都市｜有鑊氣 馬蹄炒南非鮮鮑｜黃亞保
【流行都市】有鑊氣 馬蹄炒南非鮮鮑 今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 保哥黃亞保 教大家整「馬蹄炒南非鮮鮑」，大家一齊嚟試吓啦！ 馬蹄炒南非鮮鮑 材料：7至8頭南非鮮鮑魚 5隻，馬蹄 5粒，菜脯 50克，蒜芯 50克，紅燈籠椒 20克，黃燈籠椒 20克，蒜蓉 1茶匙，乾蔥蓉 1茶匙 芡汁：生抽 1湯匙，蠔油 1湯匙，麻油 1湯匙，糖 1茶匙，生粉水 少許 流行都市 精華傳送門： https://bit.ly/42Oa7Nt 《流行都市》可於myTV SUPER 7天免費重溫 ►https://su.tvb.com/q/qYjfn51x #TVB #流行都市 #黃亞保 #食譜 #美食 #煮食 #綜藝 #TVB綜藝 #香港綜藝節目 流行都市｜星期一至五 下午 1:20｜翡翠台 0:00 睇餸食飯 10:29 食譜 節目簡介： 《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。 -------------------------------------------------------------------------- 👉🏻想了解更多TVB 的綜藝最新資訊👈🏻 ❤️❤️即刻like/follow晒我哋TVB 綜藝！！❤️❤️ Facebook : / tvbvariety Instagram： / tvbvariety
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今日有Ricky嚟同我地嚟一齊煮😝😝😝
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