ד״ר קרן אור-חן: חלומות, שינה, תת-מודע והפסיכולוגיה של התודעה | הפודקאסט של דניאל דושי 65#

האורחת שלי היום היא ד״ר קרן אור חן קרן היא דוקטור בקבלת החלטות ותורת המשחקים, בעלת 3 תארים בחוג לפסיכולוגיה, היא מרצה בכירה בבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה. ומנהלת המרכז הקליני הבינתחומי באוניברסיטת. והיא אולי המומחית הגדולה בישראל בתחום השינה והשפעותיה. חלקי הפרק: 00:00 - פתיח 00:50 - הצגה של ד״ר קרן אור חן 01:10 - מהי שינה? 06:45 - תשישות וחוסר שינה 13:35 - פתרונות וחשיבות השינה 20:10 - השפעת האלכוהול, קנאביס, אוכל ומין על השינה 31:00 - חשיבות הידע הביולוגי 36:40 - השלמת שעות שינה, תנומה ושנת צהריים 44:37 - חלומות 01:01:02 - התת מודע, הלא מודע והפסיכולוגיה של התודעה פרטים: Spotify :https://open.spotify.com/show/40kLjYd... YouTube Full Episodes:    / @danieldushypodcast   YouTube Clips:    / @danieldushypodcast   לפניות : [email protected] Social : Instagram : instagram.com/danieldushy TikTok : tiktok.com/@daniel.dushy עורך - עידן דושי סאונד - ענבל דושי