স্বপ্নে নতুন আইডিয়া, সমস্যার সমাধান ।। Dreams for Creativity and Problem Solving ।। #28

দিমিত্রি ইভানোভিচ মেন্দেলিয়েভ রসায়নের পর্যায় সারণীর ধারণা পেয়েছিলেন স্বপ্নের মধ্যে। অগাস্ট কেকুলের স্বপ্নযোগে নির্দেশনা পেয়ে আবিষ্কার করেছিলেন রসায়নের সবচেয়ে বিখ্যাত সংকেতগুলির একটি - বেনজিন চক্র। অটো লোই নার্ভ ট্রান্সমিশন এর প্রক্রিয়া দেখেছিলেন স্বপ্নে। থমাস আল্ভা এডিসনের একটা আলাদা চেয়ারই ছিল স্বপ্ন দেখার জন্য। স্বপ্নে নতুন আইডিয়া বা সমস্যা সমাধানের ধাপগুলি - ১. খুব বেশি ক্লান্ত অবস্থায় ঘুমাতে যাওয়া যাবে না। ২. ঘুমাতে যেয়ে রিলাক্স হন। আস্তে আস্তে শ্বাস নিন। ৩. ১০-১৫ মিনিট যে সমস্যা সমাধান করতে চান বা আইডিয়া তৈরি করতে চান সেটি নিয়ে চিন্তা করুন। ৪. আপনার আইডিয়া বা সমস্যাকে একটি বাক্য, ফ্রেজ বা প্রশ্নে রূপান্তর করুন। ৫. বাক্য, ফ্রেজ বা প্রশ্নটি কয়েকবার মনে মনে বলে ঘুমাতে যান। ৬. ঘুমের মধ্যে দেখা স্বপ্ন জার্নালে লিখুন। আগের মত বিশ্লেষণ করুন। 1:05 Intro 2:35 How new ideas are generated in dream 3:55 Pre-requisite for idea generation, problem solving 5:35 Steps of idea generation, problem solving