Урок сабли от олимпийской чемпионки Софии Поздняковой

Заскочил на тренировку к двукратной олимпийской чемпионке по фехтованию на саблях Софие Поздняковой. Получил мастер класс, ликбез по правилам и сувенир)) Мерч (футболки, толстовки и пр) - https://gen.ru/collection/maks-yun Бусти (тут еще больше фехтовального контента) - https://boosty.to/max_yun YouTube канал Сони:    / @sona_live   Telegram канал Сони: https://t.me/sona_live Скалолазание в валенках и боксерских перчатках    • Вадик Тимонов vs Гога Тупурия!   Зеркало в VK-video - https://vk.com/video/@max_iun_group Зеркало в YouTube -    / @max_yun   Чемпионат ИСБ Меч России https://vk.com/mechrossii Команда "Старые друзья" - https://vk.com/old_friends_hmb Высшая школа ИСБ Санкт-Петербург - https://vk.com/hmbschoolspb Клуб "Берн" - https://vk.com/uber_bern Таймкоды: 00:00:00 Тизер 00:00:35 Вступление 00:03:23 Про очередное безумство Гоги Тупурия 00:03:48 Беговая разминка саблиста 00:07:25 Координационная лесенка и упражнения с теннисным мячом 00:09:13 Как соня пришла в спорт и в фехтование 00:11:11 Растяжка и специальные упражнения 00:12:17 5ти метровый шаг-выпад Софии Поздняковой 00:13:17 Роль тренера на соревнованиях 00:16:03 Снаряжение для спортивной сабли 00:22:44 Что делает судья, если все электрифицировано 00:23:47 Сильные удары и почему стремно фехтовать с левшой 00:24:40 Ликбез по правилу приоритета 00:26:04 ФЕХТУЕМ 00:38:27 Спорт сабля очень быстрая. Я не умею думать на такой скорости 00:39:21 Легкое и тяжелой оружие. Разница в тактике и технике нанесения ударов. 00:40:47 Почему обыватель не понимает спорт фехтование 00:42:55 Почему девочки не фехтуют с мальчиками 00:45:18 Я получаю подарочек