Rangel Farias muestra la diferencia entre el box y el Muay Thai en la práctica

¿Listo para aprender defensa y técnicas de Muay Thai con buen humor y energía? Mira cómo María mejora cada golpe y tú recibes consejos para pulir tu guardia y tus movimientos. No solo aprenderás, te vas a divertir con nuestras ocurrencias. Suscríbete para no perderte ningún entrenamiento y cuéntanos en los comentarios qué técnica te gustó más. ¡Te leemos! #MuayThai #Entrenamiento #Defensa #Boxeo #Deportes 👉 Este canal es realizado en colaboración con    / @rangelfarias   0:00 - Introducción y presentación 0:51 - Técnicas básicas de defensa 3:06 - Bloqueos, posicionamiento y movimientos de brazos 5:46 - Correcciones en defensa y ataques 7:51 - Desvíos, jabs y guardias avanzadas 10:57 - Entrenamiento de golpes y combinaciones 14:41 - Ritmo, rompimientos y distancias en pelea 23:35 - Cierre, reflexiones y despedida