Cost-diaphragmatic breathing: mistakes to avoid-Respirazione costo-diaframmatica: errori da evitare

Hello everyone, in this video I answer some questions you asked me about cost-diaphragmatic breathing. Let's see: 1. what are the most common errors: 2. we distinguish between pure abdominal breathing, diaphragmatic and costo-diaphragmatic breathing; 3. some practical suggestions. Good vision! Ciao a tutti, in questo video rispondo a delle domande che mi avete posto sulla respirazione costo-diaframmatica. Vediamo: 1. quali sono gli errori più comuni: 2. distinguiamo la respirazione addominale pura, quella diaframmatica e quella costo-diaframmatica; 3. qualche suggerimento pratico. Buona visione!