Мои лучшие кроссовки для правильного бега.
Для записи на персональную консультацию и сопровождение : https://ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: [email protected] тел. +38 (044) 331 91 11 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Таймкоды: 0:00 Бег и четыре главных угрозы 2:47 вторая пульсовая зона 6:10 Максимальное потребление кислорода 8:25 Кроссовки Altra Superior 5.0 13:40 Пока не будете заниматься физкультурой, ничего не поможет -------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf... Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez... Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh... ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5 Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: https://t.me/clinic_ecarium_bot
Самый эффективный метод чтобы снизить пульс при интенсивной тренировке и увеличить МПК (VO2max)
В ЧЁМ БЕЖАТЬ МАРАФОН?!
MACH X3 – THE FASTEST HOKA?
Почему бег полезен для коленных суставов.
Почему выбрал КРОССОВКИ Altra, а не, скажем, Asics. Павел Семиченков
How long do you have left to live? 7 easy tests that are more accurate than all other tests.
Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом.
Что на самом деле дает тренировка во 2 пульсовой зоне
ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ БЕГОВАЯ ОБУВЬ ALTRA #бег
Правильный пульс при беге. Легкий способ.
Всего один показатель для оценки здоровья и риска смерти.
ШЕНДЕРОВИЧ: Путин проиграл войну. Россия — это Туапсе: все горит. ПМЭФ, Эрнст, КВН, шутки про VPN
Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.
Кардионагрузки: портят сердце или продлевают его ресурс?
WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER
ВСУ ударили по мосту в Крыму. Макс Корж объединяет. Взрыв на складе боеприпасов под Белгородом
Реабилитолог №1: как вы УНИЧТОЖАЕТЕ свой организм? 5 ошибок, которые делают ВСЕ! | Анна Семенюк
Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника
Explanation of training zones. Understanding these is important for effective training.
