MuscleTalk: “ΟΛΑ ΘΕΛΟΥΝ ΚΟΠΟ, ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΩΣΤΑ” | Βαλέριος Λεωνίδης

Το Fitness podcast που θα γνωρίζουμε αθλητές προπονητές και influencers του αθλητικού χώρου. Το Instagram του Βαλέριου :   / valeriosleonidis   Το Instagram Profile μου :   / ftaklakis_   📢 Θέλεις να γίνεις μέρος του ShapeStar; Αν είσαι προπονητής και θέλεις να μάθεις περισσότερα, κάνε αίτηση εδώ: https://bit.ly/OnlineCoachingSuccess Music from #InAudio: https://inaudio.org/ No Shelter Timecodes 0:00 - intro 1:32 - Καλώς Ήρθατε στο Muscletalk ! 2:50 - Πως ήταν τα παιδικά σας χρόνια ήσασταν αθλητικός ; 6:03 - Η ιστορία των ποντίων ! 10:42 - Θέλατε να έρθετε Ελλάδα ; 14:40 - Πότε πήγατε στο εξωτερικό για αγώνες ; 18:20 - Πως περνούσε μια μέρα σας ; 20:22 - Γιατί δεν θέλατε γυμναστική ακαδημία ; 22:18 - Το πρόγραμμα του κυρίου Βαλέριου ! 31:21 - Η ιστορία της σοβιετικής ένωσης ! 34:48 - Πως σας φάνηκε η Ελλάδα ; 37:46 - Τα προγράμματα προπόνησης που έκανε ο κύριος Βαλέριος ! 39:58 - Οικονομικά πως τα βγάζατε πέρα ; 41:41 - 1992 Βαρκελώνη ! 48:51 - Παγκόσμια ρεκόρ ! 50:12 - Η σχέση σας με τον κύριο Ιακωβου ! 52:25 - Πότε έπεσε ο αθλητισμός ; 1:01:33 - Πότε σταματήσατε τον πρωταθλητισμό; 1:05:11 - Ελλάδα 2004 ! 1:06:30 - Τι κάνατε έπειτα τον πρωταθλητισμό ; 1:10:43 - Η δύσκολη επιλογή που έπρεπε να πάρει ο κύριος Βαλέριος ! 1:17:58 - Τα δυσκολότερα χρόνια της Άρσης Βαρών ! 1:24:27 - Ομοσπονδία Άρσης Βαρών ! 1:27:56 - Πότε ξεκινήσατε τένις και αν ακόμα κάνετε βάρη ; 1:34:45 - Θέλετε να ζήσετε στην Ελλάδα ή να γυρίσετε Ρωσία ; 1:38:16 - Το τελευταίο μήνυμα του Βαλεριου Λεωνιδη ! 1:40:12 - Το δεύτερο σκέλος του podcast ! 1:41:00 - Για περιπτώσεις με ρήξη μηνίσκου να συνεχίσουν την άρση βαρών ή να κάνουν εγχείρηση ; 1:41:25 - Για αθλητές με μακριά πόδια και αδύναμα τετρακέφαλα ; Τι προτείνει ο κύριος Λεωνίδης ; 1:41:47 - Στα προκριματικά των τελευταίων ολυμπιακών ως προπονητής του Ιακωβίδη τι άλλαξε στις προπονήσεις ; 1:42:26 - Ρεκόρ στο κάθισμα μπροστά και πίσω ; 1:43:13 - Γνώμη για συστήματα προπόνησης ρωσικό και βουλγαρικό ; 1:43:30 - Να μας πει λίγα πράγματα για τον μεγάλο δάσκαλο Αϊβαζίδης την σχολή της καβάλας και Ξάνθης ! 1:44:16 - Τι πρόγραμμα κάνουν στο πανελλήνιο ; 1:44:48 - Ρεκόρ αρασέ και ζετέ ; 1:46:14 - Γνώμη για Ψωμιάδη Ηρακλή ; 1:47:07 - Έχετε κερδίσει το naim ; 1:47:38 - Ποιος ήταν ο μεγαλύτερος ψυχολογικός αντίπαλος που έχετε αντιμετωπίσει ; 1:50:01 - Γνώμη για leonid taradenko kai pisarenko ; 1:51:29 - Οι κατηγορίες συνέχεια αλλάζουν ! 1:52:58 - outro 1:54:19 - kostef.gr