17 Règles de l'autodiscipline (à regarder absolument)

L'autodiscipline est un sous-branche de la discipline, elle renvoie à un ensemble de règles que l'on s'applique à soi-même. Elle se distingue de la discipline scolaire ou militaire par l’absence de contrainte ou d'aide d'un ou plusieurs tiers. Dans cette vidéo, vous recevrez des conseils et méthodes que vous pouvez suivre, afin de ne pas tomber dans le piège des activités qui apportent des récompenses à court terme. Voix off : Émilie Moureaux