Mon trail le plus éprouvant : 50km - 3200m D+, 9h39 d'effort

Je savais que ce trail serait dur, mais pas à ce point. Le trail des Lacs - Grand Raid Guillestrois-Queyras : 50km, 3200m de dénivelé positif (et négatif...), 9h39 face à nous-même. Pas seulement une course. Une expérience brute, pleines d'émotions, de doutes et surtout de joie. Je vous emmène dans ce que j'ai vécu, les préparatifs, les péripéties, des insights de la course et l'après course, dans un format plus long, qui j'espère vous plaira. Merci d'être là et d'avoir regardé, n'hésitez pas à me laisser un petit mot en commentaire, je lis tout 🤍 _ 📍 Trail des Lacs - Grand Raid Guillestrois-Queyras 🏃🏼‍♀️ Nutrition Overstim.s : -15% avec le code EMMA-OV15 (https://www.overstims.com/) 🚴🏻‍♀️ Tenue vélo Siroko : -10% avec le code EMMASIROKO (srko.co/emmasiroko) _ Retrouve-moi aussi ici : Instagram : https://www.instagram.com/emmanastasi... TikTok : https://www.tiktok.com/@emmanastasis?... 📩 contact pro : [email protected]