ร้อยเรียงเรื่องราวในอดีต เพื่อเยียวยาใจตัวเองอย่างแท้จริง | Mind Captions | Ep.6

บางครั้ง... การที่เรายังอยู่รอด ไม่ได้แปลว่าเราได้รับการเยียวยาแล้ว อีพีนี้จะชวนคุณผู้ฟังค่อย ๆ ร้อยเรียงเรื่องราวในอดีต เพื่อทำความเข้าใจบาดแผลในใจ เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างการ "แค่รับมือ" กับ "การเยียวยาอย่างแท้จริง" และเริ่มต้นฟื้นฟูหัวใจ เพื่อกลับมามองเห็นคุณค่าในตัวเองอีกครั้ง 💚 📚 แรงบันดาลใจจากหนังสือ What Happened to You? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว 🔗 สนใจสั่งซื้อหนังสือ: https://s.shopee.co.th/8KnOpwtSts https://s.shopee.co.th/2g925qKlgW #MindCaptions #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #เข้าใจตัวเอง #เยียวยาหัวใจ #ฮีลใจ #พอดแคสต์ #MentalHealth #SelfCompassion #Podcast #WhatHappenedtoYou #แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว