जावित्रि के फायदे Benefits of Mace in Hindi( જાવિત્રી)DR HITESH JANI(Dr Green Ayurvedic)

मसाले खाने को स्वाद देने के साथ-साथ आपकी हेल्‍थ को भी दुरूस्त रखते हैं। आपने अपनी किचन में मौजूद गर्म मसालों में कई तरह के मसाले देखें होगें। आज जिस मसाले के बारे में हम बताने जा रही हैं वह भी आपने गर्म मसाले में जरूर देखा होगा। जी हां आज हम आपको जावित्री के बारे में बता रहे हैं जो आपकी किचन में मौजूद गर्म मसाले में सम्मिलित मसालों में से एक है। ज्यादातर महिलाएं इस मसाले के बारे में नहीं जानती हैं। वह जायफल को ही जावित्री मानती हैं। लेकिन जायफल और जावित्री में बहुत फर्क है। हालांकि जायफल और जावित्री एक ही पेड़ से निकले मसाले हैं। जायफल के बीज के ऊपर के छिलके को जावित्री कहते हैं। लेकिन दोनों के गुण एकदम अलग हैं। महिलाओं की स्किन के लिए अच्‍छा हेल्‍थ के साथ-साथ यह स्किन के लिए भी बहुत अच्छा होता है। जी हां जावित्री मसाले का इस्‍तेमाल पुराने समय से ही स्किन केयर के लिए किया जाता है। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की अच्‍छे से केयर करते हैं। साथ ही जावित्री मुंहासे के निशान और ब्लैकहैड्स को दूर करता है। यह पोर्स को साफ कर डेड स्किन निकालने में हेल्‍प करता है। पेट के लिए अच्छा जावित्री के अनेक फायदों मे से एक यह भी है कि यह हमारे पेट के लिए बहुत अच्छा होता है। और यह हमारे पेट संबंधित प्रॉब्‍लम जैसे कब्ज, अपच, पेट में दर्द, डायरिया आदि सभी बीमारियों को ठीक करता है। इसलिए अगर आप चाहती हैं कि आपका पेट सही रहें तो अपनी डाइट में इसे शामिल करें। अद्भुत अरोमा जैसे कि हम आपको बता चुके है कि यह मसाला अपनी अद्भुत खुशबू और अरोमा के लिए भी जाना जाता है। यह आपके डिश को टेस्‍ट देता है और उनमें एक अजीब सी महक भर देता है। स्‍ट्रेस होगा छूमंतर आजकल की लाइफस्‍टाइल के चलते हर दूसरी महिला स्‍ट्रेस में रहती हैं। ऐसे में आपकी किचन में मौजूद ये मसाला स्‍ट्रेस बूस्टर का काम करता है। यह प्रभावी रूप से स्‍ट्रेस दूर कर आपको शांत महसूस कराता है। स्‍ट्रेस दूर करने के साथ-साथ यह आपके ब्रेन को तेज करने में भी हेल्‍प करता है। भूख बढ़ाएं कब्ज के कारण कई बार भूख बहुत कम हो जाती है। और शरीर में कमजोरी आने लगती है। अगर आपको भी यह समस्या रहती हैं। तो आप रोजाना जावित्री का सेवन करें। इससे आपकी भूख बढ़ने लगेगी और आप..