Island trail AWAJI 2024 43Km　レースコース完全収録4K動画

2024年11月10日にisland trail AWAJI第一回大会43kmに参加してきました。この大会はプロデューサーの方がコロナ前からずっと準備をしてきたレースらしく、このレースの為に繋がっていなかった山道を繋げたり、トレイルを整備したりと並々ならぬ努力と時間をかけて成し得たレースだそうです。 後半は荒い道も多く、普段のトレランレースとはまた違ったトレイルが楽しめます。 コース全体で見ると勾配のある傾斜も含め前半10キロ程はほぼロード、その後もロード部分が多いレースとなっているので順位、タイム的にはロードが速い人が有利なレースだと感じます。距離は43キロと記載されていますがGarmin計測では40キロちょいでした。 リザルトで1位の人を見るとなんと3時間半ちょい、マラソンかよ！と言うペースです。私は6時間4分と凡庸なタイムでした。前半のロードで脚を使い切って、10キロ以降はタラタラ走っています。 まあ、楽しめたので結果オーライ。動画映えも含めてもっとスマートに走れるよう修行を続けます。 【私のスペック】 46歳、中高はバスケ部（補欠）、大学は空手道部、学生時代の長距離は陸上部には敵わないけれど、運動部の中では速い方という程度でした。社会人になってからは仕事一筋でほぼ運動はしておらず、肥満体型で健康診断では健康指導が入る状況でしたが45歳からトレランを始めました。今は野山を駆け巡る忍者のような存在を目指してトレラン忍者というハンドル名でyoutube活動をしています。 ・トレラン歴 1年半 2023年春からトレラン開始、2024年春から3ヶ月程アキレス腱炎症で走れない時期がありましたが、復帰し30キロ前後のレースでは上位2割～3割程度の順位には入れる程度になりました。大体週末に走りに行っています ・Spartan歴 1年弱、格闘技系フィットネス（ボディコンバット）や雲梯の練習をしています 2023年12月スプリント5k初出場 2024年2月スプリント5k出場 2024年6月ドイツ村スーパー10k出場 2024年9月ガーラ湯沢ビースト20k出場 ・ラン歴 ラン歴という程のものはなく、トレランから入り普段はロードの練習は皆無ですが、2024年10月からyoutuberのタカヤマさんが主催しているタカヤマラソンRC ランニング練習会に参加しています。 #トレイルランニング #淡路島 #レース #トレラン #山　#登山 #2024 公式のコース紹介    • Island Trail Awaji コース紹介(スタート〜柏原山まで)