روتین من برای زنده موندن وسط افسردگی:)🧸🌧️

تو این ویدیو بیشتر صحبت کردم… کلی چیز برای گفتن داشتم که نشد همه رو بگم. یه سری حرفا رو هم کلاً نمی‌شه زد:) ولی خب، همه‌شون یه جوری از دلم و وجودم دارن می‌زنن بیرون… تقریباً کل هفته رو تو خونه می‌گذرونم. شبا تا صبح بیدارم، درس می‌خونم و با خودم کلنجار می‌رم. بعد چند ساعت می‌خوابم و دوباره همون چرخه تکرار می‌شه. و معمولا یه روز در هفته به هوای وقت گذروندن با شما و ضبط ولاگ از خونه میزنم بیرون… این روزا تو همه‌چی و خصوصا ویدیو درست کردن خیلی کند شدم. یه ادیت ساده برام ساعت‌ها طول می‌کشه. تمرکزم پایینه، فکرم همیشه یه جای دیگه‌ست. اکثر چیزایی که قبلاً دوست داشتم رو گذاشتم کنار، سرگرمی‌هام شده چندتا چیز کوچیک و تکراری. و کلا ترجیح می‌دم تو اتاقم با نور کم بشینم و تو فکر و خیالاتم غرق بشم. اگه آپلود ویدیوها نامنظم شده یا مینی‌ولاگ دیر به دیر میاد، دلیلش همینه. دلم نمی‌خواد کیفیت کار بیاد پایین، هرچند می‌دونم با این حال و روز اجتناب‌ناپذیره🥲 فقط خواستم در جریان باشین که حواسم به این موضوع هست. واقعیت اینه که این روزا انجام دادن ساده‌ترین کارا هم برام خیلی سخته:) حتی تلفن که حرف میزنم انقدر انرژیم تحلیل میره که خودمم باورم نمیشه:))) خلاصه که خیلی خیلی دوستون دارم💖 تا ویدیوی بعدی، مراقب خودتون باشین:)