EP8.1 Tennis Tips : เทคนิคการฝึกเทนนิสสำหรับเด็กระดับเริ่มต้น

เริ่มจากการวอร์พอัพร่างกายก่อนการเรียนตีลูกเทนนิส น้องๆ จะต้องฝึกกล้ามเนื้อขาให้เกิดความแข็งแรง และ มีความคล่องแคล่วว่องไว รวมถึงสามารถทรงตัวได้ดี จากนั้นจะมาเรียนรู้ถึงการตีลูกแบบง่ายๆ ให้เด็กได้ฝึกการใช้ประสาทส่วนต่างๆ ให้สัมพันธ์กันอย่าง ตา และ มือ