Как поднять САМООЦЕНКУ и УВЕРЕННОСТЬ в себе? УПРАЖНЕНИЕ

Заговоришь УВЕРЕННЫМ голосом после моего курса http://katerinaxo.com/voices и улучшишь самооценку - присоединяйся к нам! Тысячи учеников уже изменили свой голос и жизнь! Скачать трекер полезной привычки - АСКЕЗА здесь http://katerinaxo.com/treker МАРАФОН все серии здесь    • Как стать УВЕРЕННЫМ в себе. МАРАФОН   Как поднять самооценку и стать увереннее в себе, если не можешь выбраться из позиции жертвы и продолжаем заниматься самобичеванием? Выход есть! Мы обернем свою слабую сторону нам на пользу! ДЕЙСТВУЕМ и смотрим выпуск! Сегодня в выпуске: 00:00 - Объявляем охоту на нашу самооценку! Прокачиваем свою личность. 01:20 - Как наполнить себя уверенностью? Самореализация, собственный пример. 03:50 - Волшебная пилюля против самобичевания и позиции жертвы - аскеза! 04:35 - Что такое АСКЕЗА? 06:35 - Моя аскеза, какая она? 11:30 - Домашнее задание. Выберите аскезу для себя. #какподнятьсамооценку #какстатьуверенным #аскеза