Psicóloga de Adicciones: Cómo Eliminar la Dependencia por el Azúcar y los Procesados

Somos Víctor y Delia, dos médicos apasionados de la salud con un objetivo claro: Añadir años a tu vida y vida a esos años. Inés Lemmel es Psicóloga especializada en Adicciones, escritora de dos libros y divulgadora en redes sociales. Instagram de Impacientes:   / impacientes_podcast   Instagram de la invitada:   / inesc.lemmel   Marcas de tiempo: 0:00 Tráiler 1:19 Azúcar y Ultraprocesados: Son Adictivos? 2:57 Escala para Valorar Adicción 4:27 Deseamos Premios que NO nos Convienen 6:56 Efecto del Azúcar en nuestro Cerebro 10:34 El Marketing de los Ultraprocesados 13:21 Accesibilidad a estos Productos 14:52 Estrés, Ansiedad y Dependencia por la Comida 18:44 Placer Inmediato vs Largo Plazo 20:13 Eliminar, Sustituir y Reconducir 22:03 Edulcorantes como Sustituto al Azúcar? 25:35 Alimentación Consciente 27:25 Búsqueda del Bienestar 29:33 Mensaje para Casa