La meccanica della Leg Press a 45° - Tom Purvis SUB ITA
Tom Purvis ci parla della meccanica della Leg Press a 45°. Qual è il ROM? La curva di forza ? Come mai si riesce a caricare così tanto? Considerazioni importanti per sfruttare questa macchina al massimo. Leggi anche l'articolo sull'allenamento dei quadricipiti : http://skepticaldragoon.it/…/quadrici... Grazie a Lorenzo Pinzani per l'aiuto con i sottotitoli! Canale Tom Purvis : / @personaltrainingdotcom4016 Canale youtube : / @skepticaldragoon Blog : http://skepticaldragoon.it/ Pagina Facebook : / skepticaldragoon Per coaching e collaborazioni potete contattarmi all'email : [email protected]
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