長者情緒：退休、內地養老、子女移民情緒易現暗湧！忽視有機會引發情緒病？甚麼是離巢症、適應性障礙？精神科專科醫生教如何面對解決情緒困擾、中年危機｜Call Me Doctor｜健康好人生

健康好人生，從健康好習慣開始！ 季節養生貼士、貼時醫學資訊、最有營養的飲食知識，你今日睇咗未？ 【訂閱有賞】訂閱健康好人生YouTube 頻道賞你etnet 30週年珍藏版2024年曆卡 + etnet精美筆記本！ 立即行動► https://bit.ly/3RFscIe 【主持】 家庭醫生 陳婉晴醫生 精神科專科醫生 樂芷穎醫生 【時間分段】 00:00 Call Me Doctor｜家庭醫生 陳婉晴醫生 精神科專科醫生 樂芷穎醫生｜ 健康好人生 01:50 甚麼是離巢症？ 03:08 如何過渡離巢症？ 05:34 面對退休的失落感 06:34 循序漸進退休 07:47 長者移民如何適應？ 09:36 甚麼是適應性障礙？ 11:16 適應性障礙不一定發生在低潮期？ 12:34 如何察覺中老年人的情緒困擾？ 14:14 如何鼓勵中老年人向精神科專科醫生求診？ 【內容簡介】 人到中年彷彿踏入二次人生，子女長大各自搬離家獨自生活，近年更多了移民使兩代人分隔兩地的情況。面對子女不再如小孩般依賴自己，自己又到達退休之齡變得清閒，同時一家人聚首一堂的時間少之又少，中年人的生活180度轉變，難免情緒上有所起伏。這時候即使出現生理及心理上的症狀，如不明頭痛、胃口不佳，也許會覺得是老毛病而不理會，一旦忽視情緒困擾的警號，或會演變成抑鬱症！今集Call Me Doctor請來家庭醫生陳婉晴醫生，以及精神科專科樂芷穎醫生跟大家拆解中年危機，分享如何面對子女成家立室、自己退休，甚至舉家移民帶來的適應性障礙！ 【關鍵詞】 #健康生活Tips #健康節目 #CallMeDoctor #專科醫生 #精神科 #中年危機 #陳婉晴醫生 #家庭醫生 #樂芷穎醫生 #健康 #醫生節目 #健康 #情緒 #心理健康 #抑鬱症 #失眠 #退休 #大灣區 #離巢症 #情緒病 #精神心理 即睇全文 ► https://t.ly/rLPwZ ───────────── 鍾意我哋嘅影片，千祈唔好唔記得Like同開啟新片提示！ 最緊要係記得訂閱 #健康好人生 ！ ───────────── etnet財經‧生活網 ► https://bit.ly/3QdknJi etnet財經‧生活 App ► https://bit.ly/2UNb3QN ───────────── Follow us on: etnet Youtube Channel ►    / etnethk   25度生活►   / @25degreeslifestyle   健康好人生►   / @goodhealthylife-yeah   etnet Facebook專頁 ►   / etnethk   DIVA Channel Facebook專頁 ►   / diva.etnet.com.hk   etnet Instagram ►  / etnet.hk   DIVA Channel Instagram ►   / diva.etnet