277 Day 77 அனுதினம் பாகவதம் Skandam 3 - 28 கபிலரின் தியான யோகம்

கபிலரின் தியான யோகம் -Day 77 அனுதினம் பாகவதம் Skandam 3 - 28 இந்த அத்தியாயத்தில், கபில பகவான் தேவஹூதிக்கு அஷ்டாங்க யோகம், பகவத் தியானம், மற்றும் சமாதி நிலை பற்றி விளக்குகிறார். முன் அத்தியாயத்தில் (27) ஞானத்தின் மூலம் பந்தம் நீங்குவது கூறப்பட்டது; இங்கு தியானத்தின் மூலம் பரமாத்ம அனுபவம் பெறும் வழி கூறப்படுகிறது. 1. யோகத்திற்கு தேவையான அடிப்படை வாழ்க்கை முறை கபிலர் முதலில் யோகி எப்படி வாழ வேண்டும் என்று கூறுகிறார். யோகி கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை: மிதமான உணவு தூய்மையான வாழ்க்கை ஏகாந்தமான இடம் புலனடக்கம் அஹிம்சை சத்யம் ஆசை குறைவு பகவானிடம் மனத்தை நிலைநிறுத்துதல் சாரம்: மனம் அமைதியாக இல்லாமல் தியானம் சாத்தியமில்லை. 2. ஆசனமும் பிராணாயாமமும் யோகி: சமமான ஆசனத்தில் அமர வேண்டும். முதுகு, கழுத்து, தலை நேராக இருக்க வேண்டும். மூச்சை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டும். பிராணாயாமத்தின் பலன் மன அலைச்சல் குறைகிறது. ரஜஸ் மற்றும் தமஸ் குணங்கள் தணிகின்றன. மனம் சுத்தமடைகிறது. உதாரணம்: காற்று இல்லாத இடத்தில் விளக்கு அசையாமல் இருப்பதுபோல் மனம் நிலைபெறுகிறது. 3. பகவானின் திருமேனியை தியானித்தல் கபிலர் பகவானின் திவ்ய மங்கள விக்ரஹத்தை தியானிக்கச் சொல்கிறார். தியானத்தின் வரிசை முதலில்: திருவடிகள் பின்னர்: கணுக்கால் தொடைகள் இடுப்பு நாபி மார்பு ஸ்ரீவத்ஸம் கௌஸ்துப மணி நான்கு கரங்கள் ஆயுதங்கள்: சங்கு சக்கரம் கதா பத்மம் இறுதியில்: கருணை பொங்கும் முகம் புன்முறுவல் தாமரை போன்ற கண்கள் முக்கியம்: பகவானின் முகமே தியானத்தின் உச்சநிலை. 4. பக்தி கலந்த தியானத்தின் விளைவு தொடர்ந்து தியானிக்கும்போது: மனம் பகவானில் கரைகிறது. உலக விஷயங்கள் முக்கியமற்றதாக தோன்றுகின்றன. பக்தி அதிகரிக்கிறது. அகங்காரம் குறைகிறது. யோகி: "நான் உடல் அல்ல; நான் ஆத்மா" என்ற அனுபவத்தை அடைகிறான். 5. சமாதி நிலை தியானம் ஆழமடையும்போது: மனம் முழுவதும் பகவானில் நிலைகொள்கிறது. தனித்தன்மை உணர்வு குறைகிறது. புலன்கள் செயலிழந்தது போல அமைதியாகின்றன. சமாதியின் சிறப்பு பகவானின் திருமேனி மட்டுமே மனதில் இருக்கும். பிற சிந்தனைகள் முற்றிலும் விலகும். 6. பகவத் சாக்ஷாத்கார அனுபவம் சமாதி நிலை வளர வளர: யோகி பரமாத்மாவை நேரடியாக அனுபவிக்கிறான். உள்ளும் புறமும் பகவானையே காண்கிறான். எல்லா ஜீவராசிகளிலும் அதே பரமாத்மா இருப்பதை உணர்கிறான். இதுவே கபிலர் கூறும் உயர்ந்த யோக சாதனை. 7. முக்தி நிலை இந்த அனுபவத்தின் விளைவாக: கர்ம பந்தங்கள் அழிகின்றன. பிறப்பு–இறப்பு சுழற்சி முடிகிறது. பகவானின் பரம பதம் அடைகிறான். கபிலரின் முக்கிய கருத்து யோகத்தின் இலக்கு வெறும்: சித்திகள் பெறுவது அல்ல, அதிசய சக்திகள் பெறுவது அல்ல, மாறாக, பகவானை நேரடியாக அனுபவித்து அவருடன் நித்திய சம்பந்தத்தை உணர்வதே உண்மையான யோக வெற்றி. அத்தியாயம் 28 – சுருக்கம் "ஒழுக்கமான வாழ்க்கை → பிராணாயாமம் → பகவானின் திருமேனி தியானம் → சமாதி → பகவத் சாக்ஷாத்காரம் → முக்தி" இதுவே ஸ்கந்தம் 3, அத்தியாயம் 28-இல் கபில பகவான் தேவஹூதிக்கு உபதேசிக்கும் தியான யோக மார்க்கத்தின் முழுச் சாரமாகும்.