Dr. Chris Mauki: Uhuru Wa Kihisia Na Kisaikologia

Uhuru wa kihisia ni hali ya mtu kujinasua kutoka kwenye maumivu ya ndani, hasira, woga na majeraha ya zamani. Ni hatua ya kujifunza kujikubali, kusamehe na kuacha mizigo ya kihisia inayomzuia kuishi maisha ya furaha na amani. Unapopata uhuru huu, moyo wako hujaa utulivu na unakuwa huru kupenda na kupendwa bila vizuizi. Uhuru wa kisaikolojia kwa upande mwingine ni uwezo wa kuvunja minyororo ya mawazo hasi, mitazamo finyu na msongo wa fikra. Huu ni uhuru unaomuwezesha mtu kuamini uwezo wake, kufikiri kwa upana na kuishi maisha yenye matumaini mapya. Ukijumuisha uhuru wa kihisia na kisaikolojia, mtu huingia katika kiwango kipya cha maisha yaliyojaa ujasiri, amani na mafanikio.