ปล่อยวางได้ ใจเป็นสุข…เปิดฟังเสียงธรรม ในคืนวันพระ แล้วหลับไปพร้อมความสงบ

ในค่ำคืนวันพระอันเป็นสิริมงคลนี้ ชวนคุณมาพักจากการมองออกไปภายนอก แล้วกลับมาเฝ้าดูสิ่งที่อยู่ใกล้ที่สุด... นั่นคือ "ใจ" ของเราเอง หลายครั้งที่เราเป็นทุกข์เพราะหลงไปกับกระแสของอารมณ์ แต่ทันทีที่เรามีสติเพียงพอที่จะ "เห็น" ว่าใจกำลังปรุงแต่ง สิ่งเหล่านั้นจะค่อยๆ คลายอำนาจลง ทิ้งไว้เพียงความว่างที่เบาสบาย ปล่อยให้เสียงธรรมในคืนนี้พาคุณดิ่งลึกสู่ความเงียบสงบ ให้สติทำหน้าที่เป็นตะเกียงส่องสว่างภายใน ไม่ต้องพยายามทำความเข้าใจ ไม่ต้องตัดสินสิ่งที่พบเจอ เพียงแค่เฝ้าดูอย่างนิ่งสงบ แล้วคุณจะพบว่าอิสรภาพที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ไหนไกล แต่อยู่ที่การรู้เท่าทันใจตนเองในปัจจุบันขณะนั่นเอง ติดตามช่อง Nora's Horizon เพื่อรับชมวิดีโอเพิ่มเติม