ADHD i Perfekcjonizm – dlaczego nic nigdy nie smakuje?

Dlaczego osiągnięcie celu często zamiast radości przynosi pustkę i pytanie „co dalej”? W tym odcinku wchodzimy głębiej w temat perfekcjonizmu przy ADHD. To nie jest tylko paraliż przed startem czy szlifowanie detali – to sposób patrzenia na świat, w którym nic nigdy nie jest wystarczające: ani to co robisz, ani to kim jesteś. Analizuję mechanizm „wewnętrznego tresera”, który podnosi poprzeczkę dokładnie w momencie, gdy do niej dociągasz. Rozmawiamy o tym, dlaczego potrafimy być perfekcyjni w pracy, mając jednocześnie totalny bałagan w życiu prywatnym, oraz o dziwnym rodzaju samotności, który wynika z oczekiwania od świata „czegoś więcej”. To opowieść o głodzie życia, którego nie da się nasycić kolejnymi sukcesami. A Ty? Masz w głowie taką wersję siebie z przeszłości, która stała się Twoim prześladowcą? Czy potrafisz poczuć smak sukcesu, czy on znika zanim zdążysz go przełknąć? Daj znać w komentarzach – Wasze historie budują tę społeczność. ✏️ Redakcja scenariusza: Aga – W Krainie Słów 👉 https://wkrainieslow.pl/ ❤️ Wspieraj kanał: 👉 https://patronite.pl/ADHD-Bez-Sciemy 🕐 Rozdziały: 00:00 - Wstęp: Sukces, który nie smakuje 01:13 - Rozdział 1: Albo idealnie, albo wcale (Paraliż decyzyjny) 05:20 - Rozdział 2: To, czego nie nazywasz perfekcjonizmem (Selekcja pól walki) 09:47 - Rozdział 3: Treser – duet perfekcjonizmu i krytyka 12:15 - Najgorszy wariant: Porównywanie się do dawnego siebie 14:32 - Rozdział 4: Perfekcjonizm, który wychodzi za drzwi (Oczekiwania wobec innych) 18:46 - Rozdział 5: Głód – mechanizm, który nie ma przycisku „dość” 23:37 - Rozdział 6: Gdzie jestem dziś? (Jak uciszyć krytyka) 27:33 - Podsumowanie i podziękowania #ADHD #perfekcjonizm #psychologia #rozwój #emocje #samoakceptacja