[4K영상] 한파경보? 닥치고 자출! I 자출 그리고 일상을 담다. I 자전거 V-LOG_2026년 1월의 기록

#자전거 출퇴근 #자출 #자전거 다이어트 #나이는 숫자! #요양보호사의 체력관리 비법 #자전거 캠핑 #자전거여행 #실버라이더스TV #유튜브 크리에이터 2024년 5월 1일 요양보호사로 직업을 바꾸고 시작했던 자출이 어느새 200번째 자출(2026년 1월 23일)을 하게 되었습니다. 한파경보가 연일 발령되고 있는 1월 한달이지만 그래도 자출은 열심히 해 나가고 있는데 자출거리는 쉽게 늘리지 못하고 있어요. 북극 한파의 위용이 연일 계속 되고 있습니다. 춥기는 춥네요~ ^^;; 하지만 열심히 자출을 계속합니다. 꽁지의 자전거 VLOG! 겨울의 한가운데인 2026년 1월 한달간의 자출기입니다. 안라즐라 하시고 시청해 주셔서 감사합니다. =============================================================================================== 아름다운 실버 라이더를 꿈꾸는 브랜딩 디자이너- '꽁지'가 운영하는 '실버라이더스TV'는 자전거 라이딩 동영상 업로드와 함께 집 베란다에서 누구나 쉽게 할 수 있는 자전거 정비 노하우와 직접 해보는 자전거 조립기 등 자전거 관련 정보를 공유하고 동영상을 제작하여 소통하는 채널입니다! 꽁지 블로그 : https://blog.naver.com/togepy63 꽁지 인스타그램 :   / kkongzi63   꽁지 페이스북 :   / ad.hyuncomm     / kkongzi1