ЛЕНИВЫЕ ЗРАЗЫ с пекинской капустой
Диетический рецепт для лечебного и профилактического питания при болезнях органов пищеварения: ленивые зразы из картофеля и пекинской капусты, с луком, морковью и зеленью укропа. Подаются с натуральным йогуртом небольшой жирности. Просто, вкусно и полезно! Порции: 4-5 На 100 г блюда: Белки - 2,7 Жиры - 1 Углеводы - 14 Ккал - 76,5 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Картофель – 500 г 2. Пекинская капуста – 150 г 3. Морковь – 70 г 4. Яйцо (куриное) – 1 шт. 5. Мука – 1 ст. л. 6. Лук – 1/2 шт. (50-70 г) 7. Укроп – 4 веточки 8. Соль по вкусу 9. Йогурт для подачи КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/ZJjf4uG https://www.wildberries.ru/catalog/59... КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: https://ozon.ru/t/0aZwrz4 https://www.wildberries.ru/catalog/18... ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: / igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/channel/igorkabo https://ok.ru/igorkabo ПЛЕЙЛИСТЫ • ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ • ЗАКУСКИ И САЛАТЫ • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ) • ОВОЩНЫЕ БЛЮДА • БЛЮДА С МЯСОМ • БЛЮДА С ПТИЦЕЙ • БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ • ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА • ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
ПРИПУЩЕННЫЙ МИНТАЙ с рисом и овощами – идеальное диетическое блюдо!
ПОСТНЫЕ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ без яиц и муки, запеченные в духовке (2 рецепта)
Лазанья из КАБАЧКОВ - вкусный ужин без лишних калорий
ДИЕТИЧЕСКИЙ ЛАГМАН с тыквенным соком для органов пищеварения и ЖКТ
БОЖЕ КАК ВКУСНО Эта Капуста вкуснее мяса, так готовят только Турции! Почему я незнала этот рецепт🤔
Nobody knows this recipe with cabbage! And it's really worth 😱🥬 a look
ДАЙАН КИТОН И МОРГАН ФРИМАН В ИСТОРИИ НЕПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА | САМА ЖИЗНЬ | ДРАМЕДИ
Готовлю на неделю ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: суп, паровые котлеты, запеченное филе
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША с творогом и яблоками (ЛЕНИВЫЙ ШТРУДЕЛЬ)
Она молчала 40 лет. То, что Валентина Гагарина рассказала перед смертью — шокирует
I Had No Idea Cabbage Could Taste THIS Good! Now I Make It Every Week
A REPLACEMENT FOR STORED SAUSAGES! Homemade chicken sausages without chemical additives.
ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА В КЛЯРЕ ПО-КОРЕЙСКИ БЭЧУ-ЧОН. Так вкусно, что язык проглотишь!
ЛУЧШЕЕ БЛЮДО ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ!!! ВСЕ ГОСТИ АХНУТ от ТАКИХ РУЛЕТИКОВ!
Конкретные шаги и рецепты для здорового похудения
ГОРШОЧКИ С КУРИЦЕЙ, гречкой и морковью (ПП рецепт)
ДИЕТИЧЕСКИЙ БОРЩ из индейки, с тыквой и пекинской капустой
УЖИН 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты.
Я могу ГОТОВИТЬ этот Рецепт каждый день! Быстро и невероятно Вкусно! Пекинская капуста
