این غذاها پوکی استخوان و آرتروز و درد مفاصل میاره نخور، استخونتو تقویت کن / دکتر ناصح

طبق گزارشات:" بررسی‌ها نشان می‌دهد ۴٠‌درصد زنان بزرگسال و ٣۵‌درصد مردان بزرگسال، کاهش تراکم استخوان دارند و حداقل ٢,٢‌میلیون نفر از ایرانیان دچار پوکی استخوان هستند. حالا به همه اینها گزارش ۵٠‌هزار مورد شکستگی لگن ناشی از پوکی استخوان در سالمندان را هم باید اضافه کرد. ." در این ویدیو شما متوجه میشید چیزی که همیشه برای درمان پوکی استخوان میخوردید, درواقع براش گاهی مضر هم هست . پوکی استخوان در زنان خیلی شایع هست , چنل جدید من در حوزه اصالت و ژنتیک:    / @drnasehgenetic   چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇 سلامت کوانتوم👇    / @prof.danesh.quantom   💚سلامت مهر👇    / @prof.danesh.kindness   💚سلامت ذهن👇    / @prof.danesh.mindhealth   💚سلامت روح👇    / @prof.danesh.soulhealth   💚سلامت متافیزیک👇    / @prof.danesh.thought   راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست    • خوشگل‌تر از سلبریتی‌های هالیوود/ لایه‌بردا...   چنل سلامت و زیبایی: (انواع توصیه ها و ماسک ها برای زیبایی و سلامت)    / @dr.niki.beauty   چنل سلامت و ارتعاش    / @vibration.health   در ویدیو به مقالات علمی جدید در مورد صحت نداشتن رابطه مستقیم مصرف شیر و کاهش پوکی استخوان اشاره شد که از این لینک ها می تونید اصل مقالات رو ببینید: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9224182/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9278560/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8154473/ ************************یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح دکترای طب کل نگر و جم تراپی بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم بعد از تحصیل در رشته مهندسی مکانیک گرایش طراحی جامدات، با توجه به علاقه و ضرورتی که در بحث سلامت دیدم از سال 1387 در رشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی ا شما به اشتراک بگذارم در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهیم داد و ویددو های جذابی از مزاج شناسی، خواص گوهر و سنگ، تغذیه سالم ، نکات ماساژ اصولی و معماری سلامت محور رو براتون به اشتراک می گذاریم سپاس از همراهی شما