Por qué dices que SÍ cuando en realidad quieres decir que NO (parte 1)

¿Te ha pasado que dices que sí a algo y en el momento ya te arrepientes? No es debilidad ni falta de carácter — hay 6 motivos concretos detrás, y en este vídeo los vas a identificar uno por uno: la necesidad de aprobación, creerte imprescindible, el sentido del deber, la coherencia forzada con compromisos previos, la presión externa, y la falta de técnica para responder a tiempo. Identificar cuál de estos patrones es el tuyo es el primer paso antes de aprender a decir que no sin sentirte mal — eso lo veremos en la Parte 2. Si quieres saber cuál de estos 6 motivos domina en tu perfil, prueba Psico-Aser en tu Isla Mental: www.psicoeu.com Sígueme para más contenido de psicología aplicada al día a día. psicoeu.com