Día 24 de POWER | Rutina PODEROSA para GLÚTEOS {Mancuernas & Liga}

Día 24 de POWER ✅ Se llegó el último entrenamiento de esta semana por fin!! Nos vemos la próxima semana (semana cumpleañera!!! 🥳) para seguir entrenando con todo! #FeelThePower #PowerBySofi 👉🏻 Día 1 de Power:    • Día 1 de POWER | Hombro, pecho, bíceps & a...   ✅ E S T I R A M I E N T O S → Full Body:    • ESTIRAMIENTO (cuerpo completo) - Hazlo des...   → Piernas:    • ESTIRAMIENTO PARA DESPUÉS DE ENTRENAR - En...   →Tren Superior:    • ESTIRAMIENTO | Después de entenar - Tren S...   → Rutinas de Cardio HIIT:    • Cardio HIIT (alta intensidad)   ----- 📧 NEGOCIOS Y COLABORACIONES 📧 ----- → [email protected] ----- 💕 OTRAS COSITAS LINDAS 💕 ----- → Grupo de FACEBOOK:   / sofialarioshoyseentrena   → La Playlist de Este Team: https://sptfy.com/sofialarios