あなた1日何食するの??w 関西で食べまくって豪華なホテル泊まってお仕事頑張るのだぁあああ!!!【関西Vlog】

超絶お腹いっぱいでした...!!!!幸せすぎる!!! ちなみに動画に写っていないんだけど、マネさん達と３人でおみくじ引いたら 3人とも大吉だったよぉおおお最高〜!!! また関西行きたいな!!!! 【今回泊まった超イケてるホテルはこちら!!】 https://www.marriott.co.jp/hotels/tra... もうジムも室内もレストランも全てが素敵すぎてあと10回くらい 泊まりたいです!!!撮影協力ありがとうございました!! 【夜行った大阪の串揚げ屋さんはこちら！】 https://s.tabelog.com/osaka/A2701/A27... ラグジュアリーな創作串揚げ超美味しかった！ 海老の串揚げと締めの卵かけご飯超絶美味しかった🤤ぜひ行ってみてー！ 【ホテルにあったミラーフィット】 鏡で運動できる近未来的なデバイス!! マクアケでお得に販売もしてるみたい！ 我が家もこちらで買いました😊届くの楽しみ☺️ https://www.makuake.com/project/mirro... ホームページ https://mirrorfit.jp 📳SNS Instagram: ∟   / ​   Twitter: ∟ まりな：  / takemari1219​   ∟ ダーウィン：  / darwin_takewaki   Clubhouse: ∟ まりな：takemari1219 ∟ ダーウィン：darwin_takewaki ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📺他のチャンネルはこちら！ Marina Takewaki（メインチャンネル） ∟   / @marinatakewaki   Marina Fitness（English Subtitle/英訳） ∟   / @mariness_fit_english   MARINESS Program（マリネスプログラム） ∟   / @marinessprogram   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📩ファンレターの宛先 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Marina Takewaki宛 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします！ ∟https://www.uuum.co.jp/inquiry_promot... ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、マッサージウェイトボールを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！ ∟MARINESS公式インスタグラム (  / mariness_official  ) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📱無料宅トレプログラム「MARINESS Program」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://program.mariness.jp/) ∟「宅トレを習慣にしたいけれど、なかなか続かない」「宅トレを始めたいけど何から始めたらいいのか分からない」という方のために、目的別、レベル別に様々なプログラムをご用意しています😀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 💪部位別・レベル別の再生リスト 脚・お腹・お尻中心トレーニング ∟   • 【地獄の３分】ノリノリな音楽にのせて腹筋を鍛えまくる！＃家で一緒にやってみよう 【ダ...   顔・腕・背中・上半身中心トレーニング ∟   • 【地獄の3分】超特急で二の腕を細くするための地獄の腕立て【地味なのに絶対効く筋トレダ...   ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想 ∟   • 【初めての瞑想】毎日１０分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想   中・上級者向けトレーニング ∟   • 【地獄の6分】飛ばない立たないHIITで超特急でお腹に縦線を入れる！【腹筋を割る筋ト...   初心者向けトレーニング ∟   • 【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！   15分以上のトレーニング ∟   • 【地獄の100分】100万人登録記念！家で一緒に痩せるダンス踊り倒しましょう！＃家で...   5〜15分トレーニング ∟   • 【地獄の11分】ほっそり二の腕と腹筋を鍛える痩せるダンス！進撃の巨人ですか？【ダイエット】   5分以下のトレーニング ∟   • 【二の腕痩せ】ロックな邦楽で二の腕と腹筋を引き締めよう！【痩せるダンス】＃家で一緒に...   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📔書籍「やせるダンス」が発売中！ ∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/ ∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が１冊で分かる本です！ ∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎵音源提供 Epidemic Sound ∟http://www.epidemicsound.com DOVA-SYNDROME ∟https://dova-s.jp/ Star Music ∟https://starmusic.co.jp/music/ ※動画によっては使用していない場合があります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康