COMO SE PREOCUPAR MENOS "Em 7 Tópicos"

A preocupação pode parecer algo útil… mas quando se torna excessiva, ela começa a destruir seu desempenho silenciosamente. Escolha o próximo tema de vídeo falando comigo no instagram do canal com uma leve contibuição e ajude o canal a continuar:   / disciplinawojak   Capitulos 00:00 Inicio 01:16 Preocupação consome energia antes mesmo da ação. 02:20 Pensar demais, não significa ter controle. 03:19 A preocupação piora o seu desenpenho. 04:02 Muitas preocupações nunca acontecem. 04:48 Se preocupar demais, te tira do presente. 05:41 Preocupação constante, vira hábito mental. 06:26 A ação reduz a preocupação. --------------------------------------Tags--------------------------------------------- #preocupação #ansiedade #mentalidade #desenvolvimentopessoal #controleemocional #foco #autoconhecimento #disciplina #evoluçãopessoal