ปวดเข่า เข่าติด งอเข่า เหยียดเข่าไม่สุด แก้ยังไงดี

🍁 รู้มั้ยคะ เมื่อเรามีอาการปวดเข่าเรื้อรังมาเป็นเวลานานๆ จะมีโอกาสทำให้เป็นโรค‼️เข่าติด‼️ 🌿 โรคข้อเข่าติด(Knee stiffness) มักจะมีสาเหตุมาจากเข่าบาดเจ็บอักเสบเรื้อรัง มีอุบัติเหตุหรือเจ็บจากการเล่นกีฬา หลังจากผ่าตัดข้อเข่า การเสื่อมของข้อเข่า เป็นต้น เมื่อมีการอักเสบรอบข้อเข่ามาเป็นเวลานานจะเกิดพังผืดสะสม(Fibrosis) ทำให้เกิดภาวะเข่าติด เหยียดหรืองอเข่าได้ไม่สุด รบกวนชีวิตประจำวัน บางคนไม่สามารถนั่งยอง คุกเข่า นั่งขัดสมาธิหรือพับเพียบได้ ซึ่งถ้าปล่อยไว้เรื้อรังมีโอกาสที่เข่ายิ่งติดเพิ่มขึ้น มีอาการปวดมากขึ้นได้นะคะ⁉️แล้วถ้ามีอาการเข่าติดแบบนี้จะรักษายังไงดี Physioman clinic จะพาไปดูการตรวจวินิจฉัยและวิธีการรักษาโรคนี้คร่าวๆ กันค่ะ หรือมีข้อสงสัยอยากปรึกษาเกี่ยวกับอาการปวดเข่า เข่าติดงอเหยียดได้ไม่สุด ก็ทักมาสอบถามได้เลยนะคะ 😃 1️⃣ ตรวจวัดมุมการเคลื่อนไหวข้อเข่า 2️⃣ ตรวจข้อต่อกระดูกเข่าและลูกสะบ้า 3️⃣ ตรวจประเมินกำลังกล้ามเนื้อรอบเข่า 4️⃣ ตรวจความตึงตัวของกล้ามเนื้อและพังผืด 5️⃣ ตรวจการบาดเจ็บอักเสบของเอ็นและกล้ามเนื้อ 6️⃣ เครื่องมือรักษาเข่าอักเสบ ลดปวด สลายพังพืด 7️⃣ การดัดข้อเข่า ขยับข้อต่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ✅ คลินิกเฉพาะทางด้านกล้ามเนื้อและกระดูก ✅ รักษาอาการปวดเข่า และข้อเข่าติดเรื้อรัง ✅ รักษาออฟฟิศซินโดรม บาดเจ็บจากออกกำลัง ✅ รักษากระดูกสันหลังคด และปัญหาบุคคลิกภาพ ✅ เครื่องมือรักษาทันสมัยนำเข้าจากต่างประเทศ ✅ ทีมผู้รักษาที่มีประสบการณ์เฉพาะทาง ✅ ออกใบรับรองการรักษาสำหรับเบิกประกันได้ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🎖 Physioman Clinic 🏥 ฟิสิโอแมนคลินิกกายภาพบำบัด 📍Smash gym เกษตรนวมินทร์ ตอม่อ 111 ♻️ LINE : @Physiomanclinic 📺 YouTube : Physiomanclinic 🎞️ TikTok : Physiomanclinic 🔑 IG : Physioman.Clinic 🚝 BTS : สถานีเกษตรศาสตร์ (N13) 🚖 มีบริการที่จอดรถ ⏰ Open : 9.00-20.00 📞 โทร : ‪091-562-9969‬ #physiomanclinic #ฟิสิโอแมนคลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดเกษตรนวมินทร์ #คลินิกกายภาพบำบัดเรียบด่วน #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดลาดพร้าว #คลินิกรักษาภาวะกระดูกสันหลังคด

4 ท่าเริ่มต้น สำหรับคนปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม แข็งแรงได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต
▶︎

4 ท่าเริ่มต้น สำหรับคนปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม แข็งแรงได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต

ปวดเข่าแต่ละจุด รักษาอย่างไร อธิบายแบบง่าย คลิปเดียวจบ
▶︎

ปวดเข่าแต่ละจุด รักษาอย่างไร อธิบายแบบง่าย คลิปเดียวจบ

ปวดเข่า งอเข่าไม่ได้ทำอย่างไร | รักษาตรงจุดกับบัณฑิต EP.28
▶︎

ปวดเข่า งอเข่าไม่ได้ทำอย่างไร | รักษาตรงจุดกับบัณฑิต EP.28

เอ็นสะบ้าอักเสบแก้ยังไง
▶︎

เอ็นสะบ้าอักเสบแก้ยังไง

Every Knee Pain EXPLAINED in 11 Minutes... & Their Fixes!
▶︎

Every Knee Pain EXPLAINED in 11 Minutes... & Their Fixes!

เอ็นข้อพับเข่าอักเสบ หายได้ใน 3วิธี แน่นอน ถ้าทำตามนี้/ งอเข่าไม่ได้ หายได้ เข่าตึงงอไม่ได้/หมอซัน
▶︎

เอ็นข้อพับเข่าอักเสบ หายได้ใน 3วิธี แน่นอน ถ้าทำตามนี้/ งอเข่าไม่ได้ หายได้ เข่าตึงงอไม่ได้/หมอซัน

เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร : ปรับก่อนป่วย (1 ก.ย. 63)
▶︎

เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร : ปรับก่อนป่วย (1 ก.ย. 63)

สะบ้าตกร่องกับการใส่ตัวพยุงเข่า
▶︎

สะบ้าตกร่องกับการใส่ตัวพยุงเข่า

4 เคล็ดลับแก้ปวดเข่า เข่าอักเสบด้วยตัวเอง | เม้าท์กับหมอหมี EP.255
▶︎

4 เคล็ดลับแก้ปวดเข่า เข่าอักเสบด้วยตัวเอง | เม้าท์กับหมอหมี EP.255

บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ (3 ก.ค. 63)
▶︎

บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ (3 ก.ค. 63)

กายภาพบำบัดแก้ข้อเข่าเสื่อม : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (11 ก.พ. 63)
▶︎

กายภาพบำบัดแก้ข้อเข่าเสื่อม : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (11 ก.พ. 63)

Techniques for relieving back pain from knee bending, inability to bend the knee, and inability t...
▶︎

Techniques for relieving back pain from knee bending, inability to bend the knee, and inability t...

The ONLY Exercises You Need to Strengthen Every Knee Muscle (50+)
▶︎

The ONLY Exercises You Need to Strengthen Every Knee Muscle (50+)

ปวดเข่า ปวดหน้าเข่า ปวดหลังเข่า ปวดข้างเข่า งอเข่าเเล้วปวด ตั้งแต่ปวดจนหาย คลิปเดียวจบ
▶︎

ปวดเข่า ปวดหน้าเข่า ปวดหลังเข่า ปวดข้างเข่า งอเข่าเเล้วปวด ตั้งแต่ปวดจนหาย คลิปเดียวจบ

โรคเอ็นสะบ้าอักเสบ : ปรับก่อนป่วย
▶︎

โรคเอ็นสะบ้าอักเสบ : ปรับก่อนป่วย

อาการปวดหัวเข่าไม่หายสักที อาจจะเกิดจากจุดที่คุณคาดไม่ถึง ซึ่งอาจจะไม่ได้เกิดจากเข่าเสื่อมก็ได้
▶︎

อาการปวดหัวเข่าไม่หายสักที อาจจะเกิดจากจุดที่คุณคาดไม่ถึง ซึ่งอาจจะไม่ได้เกิดจากเข่าเสื่อมก็ได้

การทำกายภาพบำบัดหลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า
▶︎

การทำกายภาพบำบัดหลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า

Is your knee osteoarthritis yet? How do you treat it? || PRCPodcast EP.21 Osteoarthritis EP1 #Wha...
▶︎

Is your knee osteoarthritis yet? How do you treat it? || PRCPodcast EP.21 Osteoarthritis EP1 #Wha...

[คลิป 82] ดัดเข่าให้ตรง ในคนไข้เข่าติดหลังผ่าตัด (PART 1)
▶︎

[คลิป 82] ดัดเข่าให้ตรง ในคนไข้เข่าติดหลังผ่าตัด (PART 1)

3 ท่าบริหารกายภาพ แก้ปวด เอ็นหลังเข่า ง่ายๆ ฉบับ คนปวดมาก /ปวดเข่า ปวดหลังเข่า ต้องทำเป็น /หมอซัน
▶︎

3 ท่าบริหารกายภาพ แก้ปวด เอ็นหลังเข่า ง่ายๆ ฉบับ คนปวดมาก /ปวดเข่า ปวดหลังเข่า ต้องทำเป็น /หมอซัน