握力の効率の良い鍛え方は筋トレと同じ？握力130kgを目指せ！ #握力王諸富太地

握力を強化したい方は諸富までご連絡ください！ 「握力」は「筋力」です、正しく鍛えれば確実に強くなります。 ネット上の情報は使えないものばかりです。 例えば握力を強くしたいなら風呂の中でグーパーを100回、ハンドグリップを毎日握る、リストカールをやる、 鉄棒にぶら下がる、素手でデットリフトやローイング種目をやる、これらは間違いというわけではないですが非常に効率が悪いです。 皆さんには是非とも「効率の良い握力強化法」を知っていただきたいです。 自己流で10年やるより諸富から教わり半年やった方が良い結果が得られますよ！ 連絡先はこちらになります。 Eメールアドレス [email protected] ※件名か本文に「muscle Watchingを見ました」特別値引きあり！ 握力強化コンテンツを特別価格またはコンテンツに非売品の情報をお付けします。 問い合わせだけでも結構です！ またFacebookからもご連絡いただけます。 「握力王諸富太地」で検索してください。 こちらもメッセージに「muscle Watchingを見ました」と添えていただければ値引きなどあります！ クライアントの結果一例 福岡県大川市、完山様(30代男性)、握力46kgが週1回10分のトレーニングで1カ月後61kg！ 佐賀県、伊東様(40代男性)握力44kgが1時間の指導で58kg！ 埼玉県Ｔ様(10代男性)握力DVDを見終わった直後にそれまで1cm開きだったCoC No.2をクローズ！ 兵庫県、中島様(30代男性)握力DVDを見終わってすぐに握力約5kgアップ！ 他にも握力DVDを見終わった直後に握力3〜6kgアップ、目標のグリッパーをクローズ達成など嬉しい報告は多数です。 握力王諸富太地プロフィール 1980年生まれ37歳 身長172cm体重100〜105kg 握力130kg以上 上腕囲47〜48cm(コールド) 前腕囲34〜35cm(コールド) 胸囲132cm 大腿囲68cm ワンハンドロウ100〜130kg トップサイドスクワット自己ベスト280kg20レップ 2009年CoC No.3認定達成(日本人5人目) 日本人初のバルカンハンドグリッパー世界ランカー 日本人初のGHPグリッパー世界ランカー最高7位 柔道日本一の古賀若菜(16)、森健心(16)の専属トレーナー 福岡県大川市ドラゴンジム(ボクシング)会長坂井様専属トレーナー 他にも指導実績多数。 2014年より世界初の握力のプロとして活躍中！ 世界初の握力のプロとしてテレビやメディアにも多数出演。 出演テレビ番組名 日本テレビ「月曜から夜ふかし」 ABCテレビ「今ちゃんの実は」 FBS「バリはや！」 FBS「めんたいワイド」 読売テレビ「朝生ワイド す・またん!」 テレビ西日本「博多華丸大吉の福岡えがお万博」 RKB「福おかあさん」 他 出演YouTubeチャンネル カズチャンネル muscle Watching 彩羽真矢 大川市役所公式YouTube 他 マッスルウォッチングの理念に共感してくれる人はファンクラブに入って応援してください！通常公開できないようなダイエット裏情報も限定公開しますが、コンテンツ目的ではなく、ただ純粋に応援してくれるファンを募集しています！→https://note.mu/musclewatching/m/m4a8... お腹をペタンコに出来ない理由。実は運動方法や食事方法が原因ではない。→https://note.mu/musclewatching/n/n71e... 40代以降で人生最高の体になる方法→https://note.mu/musclewatching/n/ne63... 35歳までに365日を夏休みにする方法（18〜24歳対象）→https://note.mu/musclewatching/n/n3fe... チョイスケトプロテインの新しい味、ダブルココア→http://amzn.to/2AiFfHh テクノジムのオススメ自宅筋トレグッズ ウェルネスバッグ（エクササイズバンド）→http://amzn.to/2hkI5qw ウェルネスボール→http://amzn.to/2hn2zPy ウェルネスパッド→http://amzn.to/2hnj1iR パーソナルストレッチマット→http://amzn.to/2BoYSNl 字幕協力（日本語含む）お願いします！→http://musclewatching.com/blog/5042/ 【オススメサプリメント一覧】 ケトプロテイン→http://amzn.to/2fT8pXV ケトバーン→http://amzn.to/2fT8YRx L-カルニチン→http://amzn.to/2fU7C9v MVM+→http://amzn.to/2fUzk5M オメガ3+→http://amzn.to/2fRYt0S マッスルウォッチングの教科書「美人はキレイな筋肉でできている(KADOKAWA)」の購入はこちら→http://amzn.to/2s8D5FX 豪華賞品！美人背中コンテスト開催中！応募方法はこちら→http://musclewatching.com/blog/4847/ ★『さゆりんダイエット in 台湾』 台湾でゆるふわボディを作るチャンネル→   / @sayulog   ★『かぁくん to 東南アジア』 21歳のかぁくんが東南アジアでフリーランスとして成功するストーリー！→   / @bontabi   マッスルウォッチングのLINEスタンプ販売開始！→https://line.me/S/sticker/1520351 マッスルウォッチング2のLINEスタンプも販売開始！→https://line.me/S/sticker/1565763 マッスルウォッチング無料コミュニティへ入ろう！ダイエットに関する質問はこちらから→https://goo.gl/Z5u4QN MuscleWatchingオフィシャルショップ開設！オリジナルグッズを販売開始しました！→https://muscle.theshop.jp/ SNSもフォローしてダイエット情報をGETしよう！ Twitter：  / takaine   Instagram：  / musclewatching   LINE：http://line.me/ti/p/%40ewa9046c LINEブログ：http://lineblog.me/musclewatching/ Facebookページ：  / muscleworkout   Facebook：  / takaine   FB非公開グループ：  / 1241034695988367   note：https://note.mu/musclewatching VALU：https://valu.is/musclewatching 運動が嫌いだけど痩せたい。そんなあなたからのチャンネル登録をお待ちしております！ チャンネル登録はこちらのURLをクリック→https://goo.gl/4vZ446 ①チャンネル登録ボタンの隣のベルを押す ②通知を受け取るにチェック ③保存を押す これで全ての動画を見逃さずに見ることが出来ます！ 運動や食事に関してはホームページをチェック→http://musclewatching.com/ お薦めのプロテイン→http://amzn.to/2t9fWUi お薦めの電動プロテインシェーカー→http://amzn.to/2kSBQr7 お薦めのハイカカオチョコレート→http://amzn.to/2jWHpTx お薦めの筋膜リリースフォームローラー→http://amzn.to/2kSux2I お薦めの筋膜リリース棒→http://amzn.to/2kSnFT9 お薦めの開脚用ヨガブロック→http://amzn.to/2shg9UY お薦めのバランスボール→http://amzn.to/2kE30BT お薦めのヨガマット(6mm)→http://amzn.to/2kiT96Q お薦めの分厚い(15mm)ヨガマット→http://amzn.to/2eRQFIk 人生は手帳で変わる（フランクリンプランナー）→http://amzn.to/2t9dKvY Googleのマインドフルネス実践法→http://amzn.to/2t9kJFi アドラー心理学→http://amzn.to/2t9faXC 妻のInstagram→  / megudog   妻の犬服ネットショップ→https://megudog.theshop.jp/ 【この動画の撮影機材】 一眼レフカメラCanon EOS 80D：http://amzn.to/2eJmFi9 外部マイクAT9945CM：http://amzn.to/2eJ32qC SDカード64GB：http://amzn.to/2eJnIP7 カメラ予備バッテリー：http://amzn.to/2eJeZfU 小さい三脚：http://amzn.to/2eJcAlw 大きい三脚：http://amzn.to/2eJdGO4 一番小さい三脚：http://amzn.to/2eJqZhv 広角レンズ：http://amzn.to/2eJeC5a カメラ画面をPCに映す(EOS80D用)：http://amzn.to/2eJd1MA 照明：http://amzn.to/2eJ8ERF