Mieux vaut échouer avec honneur que réussir par la fraude ✊🏼

🚀 Dans ce nouvel épisode, je vous présente mon nouveau programme Upper ! L'objectif est simple : tester comment mon corps réagit à cette intensité et à ce gros volume d'entraînement. Si tout se passe bien et que tous les voyants sont au vert, le programme sera bientôt disponible en ligne. Bon visionnage ! 💪 J'ai aussi décidé de passer sur un format plus court, avec plusieurs épisodes plus condensés pour suivre l'évolution étape par étape.