#139 La revolución de los geles de lactato, muertes que preocupan al running y Europeo de Eslovenia
La revolución de los geles de lactato está dando mucho que hablar en el mundo del trail running. Analizamos qué son, cómo funcionan y si realmente pueden mejorar el rendimiento. Además, abordamos un tema preocupante: el aumento de fallecimientos en carreras de montaña y los factores que pueden estar detrás de esta tendencia. Cerramos con toda la actualidad del Campeonato de Europa de Trail Running disputado en Eslovenia. 🎧 Suscríbete para más contenido sobre trail, running y rendimiento deportivo Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029... 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: / ingravidosradio Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: / ingravidos Twitch: / ingravidosradio Facebook: / ingravidosradio Instagram: / ingravidostrail Twitter: / ingravidosradio
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