SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN! Misture OVO CRU E LENTILHA e vai VICIAR nessa DELÍCIA - Sem Farinha, Fácil
Essa receita fácil, rápida, saudável e gostosa é uma ótima opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. É muito rica em fibras, tem ótima quantidade de proteínas e são poucos carboidratos. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅ / nutricionistapatricialeite ✅ / nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricialeite 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 1 ovo 100g de lentilha crua 40ml de água 20ml de azeite Sal e cebola desidratada a gosto (opcional) 1 colher de chá de fermento para bolo Rende 10 porções, cada uma com 59 calorias, 6g de carboidratos (3g de fibras), 3g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. Levar ao microondas por 2:30 minutos. - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten • RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Ligh... Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas • Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Delicio... NÃO COMA PÃO! [Alternativas Gostosas, Rápidas e Saudáveis!] SEM FARINHA DE TRIGO! • NÃO COMA PÃO! [Alternativas Gostosas, Rápi... Receitas com FEIJÃO e LENTILHA (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas • Receitas com FEIJÃO e LENTILHA (e Dicas) -... - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - LENTILHA por 7 DIAS - Olha o que ACONTECE com você! • LENTILHA por 7 DIAS - Olha o que ACONTECE ... OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece co... E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS? • E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS? Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] • Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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NÃO COMA PÃO, MISTURE AVEIA E MAÇÃ e você vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Açúcar, Trigo, Leite, Ovo!
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NÃO COMA PÃO! Esta Delícia LOW CARB de 5 MIN vai te Surpreender! (Poucos Carboidratos)
COMO FAZER PÃO DE LENTILHA
NÃO COMA PÃO! Misture AVEIA E ÁGUA - Delícia Sem Farinha, Leite, Ovo ou Manteiga - Fácil e Saudável
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Faço PÃO com LENTILHAS demolhadas, uma delícia sem farinha! Sem glúten e rápido!
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PÃO DE LENTILHAS SEM GLÚTEN SEM LACTOSE | ESSE PÃO DÁ PRA BATER À MÃO OU NA BATEDEIRA
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Pão de lentilhas sem gluten , sem farinha e sem açúcar.
Just a cup of oatmeal and water! No flour, no sugar, no fat!
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