【17分で解説】エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する
【今回の参考書籍📚】 エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する Kindle版 グレッグ・マキューン (著), 高橋璃子 (翻訳) かんき出版(編集) https://amzn.to/3JfDcXa 【目次👀】 00:00 導入 01:10 ①エフォートレスな精神 09:30 ②エフォートレスな行動 12:20 ③エフォートレスの仕組み化 16:45 まとめ
▶︎
「一流は必ず身につけている」多才すぎるプレゼンの神、澤円が実践「すべて俯瞰で考える方法」（メタ思考／メタ認知／キャリア／仕事）
▶︎
【最新脳科学】読書で頭が良くなる理由／6分間の読書でストレスが約70%軽減／デジタルより紙で読むのが効果的／受け身のスマホ使用が脳疲労に／脳の広範囲が活性化／表音文字と表意文字【PIVOT LIFE】
▶︎
三日坊主はあなたのせいではありません。脳を騙して習慣を作る方法
▶︎
【要約】エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する【グレッグ・マキューン】
▶︎
【14分で解説】エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
▶︎
【あの「エッセンシャル思考」の第２弾】エフォートレス思考｜あえて“頑張らない”で、圧倒的に勝つ方法
▶︎
【18分で解説】やりたいことの見つけ方
![[Essentialism ①] For people who are too busy (Essentialism)](https://i.ytimg.com/vi/DSJMeuWgZ6Y/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCY03yag3M7KKfrKDkA-nUwM3SLFw)
▶︎
[Essentialism ①] For people who are too busy (Essentialism)
▶︎
【話題作】「エッセンシャル思考」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
▶︎
【要約】エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする【グレッグ・マキューン】
▶︎
【16分で解説】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた
▶︎
【要約】「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!【苫米地英人】
▶︎
【話題作】「エッセンシャル思考part2」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
▶︎
【20分で解説】人生を変えるモーニングメソッド
▶︎
【本当は教えたくない】仮説思考力を高めたいなら知っておきたい、思考の6段階モデル
▶︎
【この本は劇薬】「面白すぎて8回読んだ!!!この本で激変する人、めっちゃ多いだろうな..自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
▶︎
【1%の本質に集中しよう！】エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする【15分でわかる】
▶︎
【苫米地英人】「いい習慣が脳を変える 健康・仕事・お金・ＩＱすべて手に入る！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
▶︎
【16分で解説】いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント
▶︎