فوائد عشبة ( تونكات علي ) لا تستعملها ولا تقع في الفخ ( أرفع التوستوستيرون طبيعياً ) الطب الحقيقي

قبل ان تتناول كبسولات محشوة بالفياغرا ( حياتك ليست لعبة ) توكات علي عشبة يجري الترويج لها اليوم بشكل كبير في مواقع التواصل الاجتماعي، حتى أصبح البعض يصورها وكأنها عشبة سحرية ترفع هرمون التستوستيرون، وتزيد الطاقة والنشاط والكتلة العضلية، وتعالج اضطرابات الهرمونات عند الرجال والنساء، لكن ماذا تقول الدراسات الطبية الحقيقية؟ في هذه الحلقة تم شرح الدراسات التي أُجريت على هذه العشبة بالتفصيل، واتضح أن أغلب الدراسات المتداولة هي دراسات تسويقية مدعومة من الشركات المنتجة للمكملات الغذائية، ولم تثبت بشكل واضح أن هذه العشبة ترفع هرمون التستوستيرون عند الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون أصلاً من نقص في الهرمون. أما الأشخاص الذين لديهم انخفاض حقيقي في هرمون التستوستيرون، فقد يظهر عند بعضهم تحسن محدود، وهذا أمر مختلف تماماً عن الادعاءات المنتشرة على الإنترنت. الحقيقة العلمية المؤكدة أن هرمون التستوستيرون يمكن رفعه بشكل طبيعي وممتاز من خلال: • تمارين المقاومة • استخدام العضلات الكبيرة مثل عضلات الفخذين والصدر • النوم الجيد • تقليل التوتر • التغذية الصحية • تخفيض الوزن الزائد وكل ذلك تم شرحه بالتفصيل داخل الحلقة. تنبيه مهم جداً: كثير من الشركات التي تبيع هذه المكملات تقوم – للأسف – بإضافة مواد دوائية مخفية مثل: • هرمونات ستيرويدية • الفياجرا • السيالس وذلك لإعطاء الشخص تأثيراً مؤقتاً يوهمه بأن المنتج رفع التستوستيرون أو زاد الطاقة والرغبة الجنسية. وهذه المشكلة تم إثباتها في أبحاث وتحاليل مخبرية أُجريت على عينات عشوائية من المكملات الغذائية في الولايات المتحدة وأوروبا، حيث وُجد أن بعض المنتجات العشبية كانت تحتوي فعلاً على مواد دوائية غير معلن عنها. ولهذا يجب الحذر الشديد من هذه المنتجات، وعدم الانخداع بالدعاية التجارية أو الوعود الوهمية. قناة الطب الحقيقي لا تروج لأي منتج أو مكمل غذائي، بل تقدم المعلومة الطبية العلمية المبنية على الأدلة، ويتحدث فيها دكتور متخصص ضمن مجال اختصاصه. لا تنسوا دعم القناة بالاشتراك وتفعيل الجرس ونشر الحلقة لكل من يهمه الأمر، حتى نساهم معاً في نشر العلم الصحيح ومحاربة التضليل الطبي. #تونكات_علي #التستوستيرون #الطب_الحقيقي #هرمون_التستوستيرون #المكملات_الغذائية الدكتور: محمد عبد الجبار المؤهلات العلمية والشهادات: PhD in Integrative Medicine & Medicinal Herbs, USA Board Certified in Holistic Medicine (The American Council of Holistic Medicine), USA Board Certified in Alternative Medicine (AMP) (The American Alternative Medical Association), USA Board Certified in Natural Medicine (AADP), USA Certified Functional Medicine Doctor, USA Master's Degree in Whole Integrative Medicine and Herbology, USA Bachelor's Degree in Alternative Medicine and Herbology, USA Certified Holistic Healthcare Practitioner, USA Certified Herbalist, USA Certified Aromatherapist, USA Advanced Master Herbalist Diploma, UK Holistic Healthcare Practitioner Diploma, UK Cupping Therapy Diploma, UK Certified in Diet and Weight Management Diploma, UK 📌 الموقع الإلكتروني: https://drmohammedjk.com/ 📌 فيس بوك:   / professormohammedj.k   📌 إنستغرام:   / balancedmed   📌 للتسجيل في العيادة الرقمية – فرع الولايات المتحدة: نستقبل الاستشارات الطبية والحجوزات من جميع أنحاء العالم على واتس آب العيادة: +1-206-779-9203 (واتس آب)