ROKKIDES SAJANI #22 | KUIDAS SÄRADA KÕRGES EAS? 92-AASTASE DAAMI ELUJÕU SALADUS

Meil on külas imeline daam, kes saab 24. juunil 92-aastaseks. Ilma Adamson on ääretult vitaalne ja särav, kusjuures ta ei ole päevagi pensionil olnud. Kutsusime ta külla väga lihtsal põhjusel - et küsida otse allikast, mida teha ja kuidas oma elu elada nii, et olla ka kõrges eas särav nii seest kui väljast. Ilma Adamson on üle 70 aasta ilma pausideta tantsujuhi tööd teinud. Ta on asutanud rahvatantsurühmad Sõprus ja Tuisuline ning peab praegu endanimelist tantsukooli, mille ta asutas 81-aastaselt, et hakata täiendkoolitama rahvatantsujuhte. Ta on olnud noorte- ja üldtantsupidude lavastusgrupis, samuti peo üldjuht ja liigi üldjuht. Aga lisaks kõigele sellele on ta lihtsalt üks erakordselt inspireeriv naine, kellelt on palju õppida.✨ Selles episoodis räägime muu hulgas: mis hoiab inimese vitaalse ja tegusana ka 90ndates eluaastates kui oluline on liikumine ja tegutsemistahe kuidas suhtuda vananemisse mida peaks juba 40ndates ja 50ndates tegema, et püsida kaua terve ja reibas Selle episoodi aitavad sinuni tuua kodumaised brändid, kelle tooteid me ka ise tarbime: 💚 ECOSH Kodumaine toidulisandite tootja, kelle toodetes on iidne taimetarkus põimitud kaasaegse teaduse ja põhjamaise puhtusega. Ecoshi veebipoes on kõik täishinnaga toidulisandid 20% soodsamad koodiga SAJANI20 https://ecosh.ee/toidulisandid/ 💛 JOIK Kodumaine looduskosmeetika bränd, mis ühendab parima loodusliku tooraine moodsa teaduse, disaini ja põhjamaise nahahoolduse traditsioonidega. JOIKi veebipoes on kõik täishinnaga tooted 25% soodsamad koodiga ROKKIDES25 https://joik.ee/ Ja veel! 4.-5. juuli 2026 toimub VII Eestimaa võimlemispidu „Maaelu võlu“ , mis toob Kalevi Keskstaadionile ligi 3000 võimlejat ja mida pr. Ilma kindlasti vaatama läheb. Sest see on nii ilus! https://voimlemispidu.ee/ JÄLGI PODCASTI „ROKKIDES SAJANI“:   / rokkidessajani     / rokkidessajani