स्वामी रामदेव से जानें थायरॉइड से कैसे पाएं इंस्टेंट रिलीफ

जब वजन बढ़ने लगे, बाल झड़ने लगे, सुस्ती-थकान के अलावा पैरों में सूजन भी आने लगे तो इसका मतलब है कि आप थायरॉइड की चपेट में हैं। थायरॉइड एक ऐसी बीमारी हो गई है जो लोगों में बहुत तेजी से अपनी चपेट में ले अपना शिकार बना रही है। थायरॉइड दो प्रकार के होते हैं। जब कम हॉर्मोन बनते हैं तो उसे हाईपोथायरॉइड कहा जाता है। वहीं जब थायरॉइड ग्लैंड से ज्यादा हॉर्मोन निकलते हैं तो उसे हाइपरथायरॉइड कहा जाता है। इंडियन थायरॉइड सोसाइटी की रिपोर्ट के अनुसार भारत में 10वां व्यक्ति थायरॉइड का शिकार है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थायरॉइड की समस्या ज्यादा बढ़ रही है। स्वामी रामदेव ने थायरॉइड से निजात पाने के लिए कुछ योगासान और प्रणायाम बताए हैं। इन्हें रोजाना करके आपको फायदा होगा। About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.