足がつる原因　脱水で足がつる説は嘘！？ノーベル医学賞を受賞した方を輩出したユタ大学の2018年の論文を参考にして足がつる原因や予防方法について解説しています

足のつりやこむら返りに悩んでいる方必見です！！ 足がつる原因や予防方法について海外の論文を元に一般の人にも分かりやすく解説した動画です。 2018年ユタ大学の　筋肉のけいれん：2つの主要な仮説の比較という論文からお話しします　この論文は過去の４２４の論文を探し出して６９の論文を分析した論文です ユタ大学って聞いた事ない方もいらっしゃるとは思いますが、アメリカの大学で2007年のノーベル生理学　医学賞を受賞したマリオ　カペッキという方を輩出した大学です 概要 0:00 足がつる原因、主要な２つの説 4:35 脱水説の信頼性を薄くした論文について 5:41 夏場で足がつったのは脱水が原因じゃないの？について 5:57 足がつる、原因の２０１８年までの論文での結論について 10:38 現段階で効果のある信頼性が高い足つり予防方法　最新５選　 13:17 足がつった時の対処方法 チャンネル登録お願いします！　　　　https://bit.ly/2ZhoVFS スポーツしている人と理学療法士などの専門職をつなぐ 【サイト】ガクトレ　　　 https://gakutore.com 【公式twitter】　  / gakutore_jp   関連動画 【発表】足がつる”本当”の原因　　整体院 福佳    • 【発表】足がつる”本当”の原因　　-整体院 福佳-   足がつる】だったら〇〇を飲むな！！    • 【足がつる】だったら〇〇を飲むな！！   最新科学】足がつる人必見‼︎スポーツドリンクよりも効果があるものが遂に発見される！〜簡単に論文解説シリーズ〜    • Video