REFOGADO: CURINGA (uma base que dá sabor a diferentes preparos)

Nesta série do Panelinha, você vai descobrir que o refogado é uma técnica simples e multiuso na cozinha saudável de verdade. E você vai ver que, alterando os ingredientes do refogado, a gente varia os sabores do dia a dia, sem esforço - por isso, chamamos esse refogado de curinga. Neste capítulo, a ideia é um pouco diferente: mostro como o mesmo refogado, com pequenas alterações, dá sabor e cara diferente para três pratos distintos: uma carne moída, um omelete e um purê de batatas. Veja as receitas completas no Panelinha: http://www.panelinha.com.br/receita/p... http://www.panelinha.com.br/receita/c... http://www.panelinha.com.br/receita/o... Para ver mais receitas que funcionam: INSCREVA-SE NO CANAL! http://bit.ly/2nPlHqh Curta a página do Panelinha no Facebook:   / panelinha   e   / ritalobo   Siga o Panelinha no Instagram:   / editorapanel.  . e   / ritalobo   Twitter:   / panelinha   e   / ritalobo